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夏の疲れを癒す「ピリ辛トマト豚しゃぶ」
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夏の疲れを癒す「ピリ辛トマト豚しゃぶ」

さっぱりなトマト豚しゃぶに、 豆板醤のピリっと感を加えました。 あっさりに見えて、お米も進む味わいです…🍚 ヘルシーなご飯が食べたい日や、 夏の暑さ疲れが残る日におすすめな一品です。

材料 (2人分)

  • 豚しゃぶ肉
    200g
  • トマト
    大1/2個
  • 大葉
    2〜3枚
  • 醤油
    大さじ1
  • お酢、きび糖、ごま油
    各小さじ1
  • 豆板醤
    小さじ1/2(お好みで調整)
  • 長ネギみじん切り
    10cm
  • 生姜すりおろし
    1かけ
  • 酒(臭み消し)
    大さじ2
  • 塩(下味)
    小さじ1
料理を安全に楽しむための注意事項

投稿者からのコメント

⚫︎ポイント ・豚肉は火を弱めてさっと湯がくことで、柔らかく仕上がります。 ・水っぽくならないように、茹でた豚肉は水にさらさず自然に冷まします。 (冷蔵庫で冷やす場合は、豚肉の脂が冷えてかたくなりすぎないように、軽く冷やすと◎) ・タレは軽くレンジ加熱することで、長ネギの臭みが軽減され、全体との馴染みが良くなります。 ・豚しゃぶとトマトは、あらかじめタレと和えておくことで味が均一に馴染みます。 ・トマトは食べる直前に和えることで、トマトから水分が出て、味がぼんやりするのを防ぐことが出来ます。
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※みやすさのために書式を一部改変しています。

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