林檎煎茶ヨーグルト♡ レシピ・作り方

林檎煎茶ヨーグルト♡ レシピ・作り方

太陽と月

材料（1人分）

ヨーグルト

1/2カップ
くし型林檎

1切れ
コラーゲンパウダー

1本
煎茶パウダー

1本
オリゴ糖（お好みで）

小匙1

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

料理モード

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ヨーグルトを器に注ぎます。コラーゲンパウダーとお好みでオリゴ糖を加えかき混ぜます。
林檎を角切りにし①に加えます。
煎茶パウダーをふりかけます。
ビタミンCとコラーゲンを一緒に摂取すると吸収率がアップするそうです。緑茶の中でも煎茶はビタミンCが豊富だそうです。

投稿者からのコメント

きっかけある材料で作りました。

※みやすさのために書式を一部改変しています。

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