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乳清(ホエー)と柿のスムージー レシピ・作り方

乳清(ホエー)と柿のスムージー レシピ・作り方

材料 (2人分)

  • ホエー
    200cc
  • 1個
  • 砂糖
    大さじ1
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

料理モード
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  • 乳清(ホエー)は製氷皿で凍らせておきます。(というか、私の場合すぐに使う予定がなかったので、冷凍庫にいれてたんですけど)
  • 凍ってる乳清(ホエー)と砂糖、柿をミキサーにかける。柿は種、皮を取り除いて使ってね。

投稿者からのコメント

きっかけ ヨーグルトを水切りして使ったあとに残る乳清(ホエー)。 すぐ使う予定がなくて、冷凍庫に残ってたのでそれを使わねば!ということで、柿とスムージにしました。 おいしくなるコツ 甘さはお好みで加減してくださいね
※みやすさのために書式を一部改変しています。