さっぱりレモン南蛮と副菜2品のレシピ

たんぱく質合計40g！さっぱりレモン南蛮と副菜2品のレシピ✍︎ ………………………………………… つい2ヶ月くらい前まで 豚肉はなるべく食べないようにしていました 外食ではもちろん選ばないし 作り置きにも豚肉料理が出ることはほぼ無し。 豚ヒレはたまに食べてたんですが 豚ヒレって高いんですよね…泣 だから豚肉は月に1回食べるか食べないか、でした。 でも、考え方を変えたんです。 昨日の投稿にも関係するんですが、 「食べちゃいけないものなんてこの世にはない」 そう思えるようになってからは ものすごく心も財布も楽になりました笑 脂質の低い豚ヒレを買うのもいいけど 安い豚こま豚ロースでも工夫すれば ダイエット中でも問題なし！ 今の私は、厚切りのロースが安く売ってたら 小躍りします✌︎ 脂身を取り除いたり 調理方法をちょっと変えるだけで いくらでもカロリー調整はできます 家族とおんなじものを美味しく食べて お財布にも優しくて ダイエットもできちゃう それが私のモットーです✯ ………………………………………… 最後までご覧くださり、ありがとうございます🌷 このインスタでは 「ダイエット中でも家族やパートナーと 美味しい食事を楽しみたい」 そんな想いを込めて ダイエットレシピやダイエット豆知識を 毎日発信しています ぜひフォローよろしくお願いします🌷 @beniokitchen #腸活 #腸活レシピ #腸活ダイエット #ヘルシーレシピ #ダイエットレシピ #ダイエット料理 #ダイエットメニュー #ダイエットごはん #作り置きおかず #作り置きレシピ #食物繊維 #健康ごはん #食べて痩せる #食事管理 #脂質制限 #食事改善 #ダイエット中の食事 #ダイエット中 #痩せる食事 #ダイエット方法 #豚肉レシピ #南蛮漬け #レモン #副菜 #晩ごはん献立 #晩ごはん