かぼちゃの肉巻きで作るかわいいミイラ☆ハロウィンの食卓にどうぞ!
■材料(2人分〔30分〕)
かぼちゃ 150g
豚バラ薄切り肉 6枚
春巻きの皮 3〜4枚
スライスチーズ 1枚
いり黒ごま 適量
サラダ油 小さじ1
塩 少々
こしょう 少々
【A】
しょうゆ 大さじ1/2
みりん 大さじ1/2
砂糖 大さじ1/2
■工程
<1> かぼちゃは6等分の薄切りにする。
<2> 豚バラ肉に塩、こしょうを振り、<1>に巻き付ける。
<3> フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、<2>の巻き終わりを下にして並べる。
<4> ふたをして加熱し、焼き色が付いたら裏返す。もう一度ふたをして、裏面も焼く。
<5> 余分な油を拭き取り、混ぜ合わせた【A】を加えて煮絡める。汁気がなくなったら取り出す。フライパンの汚れを拭いておく。
<6> 1cm幅に切った春巻きの皮を<5>に巻き付け、フライパンに戻し入れる。中火で両面を軽く焼いたら取り出す。
<7> スライスチーズをストローなどで丸くくり抜き、いり黒ごまをつけて目玉にし、<6>に飾り付ける。
■コツ・ポイント
焼くときは肉の巻き終わりを下にして焼くと剥がれてきません。
かぼちゃにもしっかり火を通すためにふたをして焼きましょう。
スライスチーズはストローを使うときれいに型抜きできます。