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たまごサンド

たまごサンド

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マヨネーズでパンがしっとり♪ふんわり仕上がるたまごサンド◎ ■調理時間 20分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 284kcal ・たんぱく質 10.6g ・塩分 1g ・野菜摂取量 49g

材料

(2人分)
  • 2個
  • サンドイッチ用食パン
    4枚
  • 「ピュアセレクト マヨネーズ」
    大さじ2
  • 「瀬戸のほんじお」
    適量
  • こしょう
    少々
  • きゅうり
    1本
  • [A]バター・室温にもどす
    適量
  • [A]マスタード
    少々
  • パセリ
    適量

手順

所要時間:20分
  • (1)鍋に卵、かぶるくらいの水、塩(1%程度、分量外)を入れ、中火にかける。沸騰したら弱火で10分ゆでて水に取り、冷めたら殻をむく。
  • (2)(1)のゆで卵を7mm角に切り、ボウルに移し入れ、「ピュアセレクトマヨネーズ」、塩・こしょうを加えて混ぜ合わせる。
  • (3)きゅうりは長さを半分に切り、タテに薄切りにし、塩少々をふる。5分ほどおき、水気を拭き取る。
  • (4)パン1枚の片面にAを順に塗り、(3)のきゅうり半量を並べ、(2)の半量を塗り広げる。パン1枚をのせて軽くおさえ、6等分に切る。同様にもう1組作る。
  • (5)器に並べ、パセリを添える。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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