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罪悪感なし揚げないふとらないノンオイル米粉ドーナツ

罪悪感なし揚げないふとらないノンオイル米粉ドーナツ 6個分 1個 209kcal 脂質 5g

材料 (6個分)

  • 卵白

    2個

  • 砂糖

    25グラム 甘いので15にする

  • 卵黄

    2個

  • 砂糖

    25グラム

  • A.コンデンスミルク

    30グラム

  • A.牛乳

    30ml

  • B.米粉

    100グラム

  • B.アーモンドプードル

    15グラム

  • B.ベーキングパウダー

    小さじ1/2

  • C.牛乳

    30ml

  • C.コンデンスミルク

    30g

  • ドライクランベリー

    20g

  • バニラオイル

  • D.冷凍ラズベリー

    10g レンジで1分加熱

  • D.粉糖

    80g(ふるっておく)

  • D.コンデンスミルク

    5g

  • D.牛乳

    5g

  • D.レモン汁

    5g

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

料理モード
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  • (下準備)
  • ドライクランベリーは水で戻して細かく刻んでおく。
  • 冷凍ラズベリーは1分500Wのレンジで加熱しておく。
  • (作り方)
  • 卵を卵白と卵黄に分けてボウルに割る。
  • ①卵白 2個分、砂糖 15gをボウルに入れてハンドミキサーの高速でメレンゲを泡立てる。(角が立ち先が少し垂れる程度まで)
  • ②卵黄 2個分、砂糖 25gをボウルに入れて低速で白さっぽくなるまで混ぜる。
  • Cをいれて低速で混ぜる。
  • Bの半量を入れて再度低速で攪拌し給水させる。
  • ③卵黄のボウルにメレンゲをすべて入れ軽く混ぜ、ドライクランベリーと残りのBとバニラを を入れてゴムベラで混ぜる。
  • 生地を絞り出し袋に入れてシリコンのドーナツ型に入れる。(スプーンでもよい)
  • ④余熱の上がった180℃のオーブンで20分程度焼く。
  • パワーの弱いオーブンの場合は190℃で25分程度で焼く。
  • 焼きあがったら冷ます。(しっかり冷ますときれいに出せる)
  • 冷めたらシリコン型からドーナツを出す。
  • ⑤Dと冷凍ラズベリーを耐熱ボウルに入れて500Wのレンジで1分加熱する。
  • 熱いうちにレモン汁を加えて再度よく混ぜる。
  • 軽くとろみがついたらドーナツをさかさまにしてグレースをつける。
  • しばらく乾かすと手につかなくなる。

投稿者からのコメント

ドーナツ型はこちらを使用しています。 貝印さんの6こどり シリコン製 https://amzn.asia/d/6lWNS7u

※みやすさのために書式を一部改変しています。

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