野菜の力!春雨中華スープ
野菜オタクの不調改善キッチン‖大島佳菜美
野菜の力!春雨中華スープ 「春雨中華スープ」 新じゃがいも🥔が登場する季節が今年もやってきましたね☺️❣️ 我が家は、祖母が作る新じゃがいもが 待ち遠しいです🥹✨ 《栄養豆知識》 ★「じゃがいも」…コラーゲン生成に使われるビタミンCが豊富!しかも熱に強い◎! 「ニラ」…抗酸化作用のビタミンEが含まれています!
■じゃがいも
1個
■長ネギ
1/3
■ニラ
3束
■春雨
お好みで
■水
400ml
■醤油
大1
■生姜
小1
■オーサワの中華だし
1袋
■ごま油
適量
《Point》 ・じゃがいもは水から! ◇◇◇
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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