血行促進！鯖のオーブン焼き 「塩サバのオーブン焼き」 春は青菜が美味しい季節ですね✨ 今回は、クセがなく苦味がないのらぼう菜と、薬膳的に春に食べたい酸味のあるトマト、そして塩サバを合わせた簡単レシピです！ 《栄養豆知識》 ★「さば」…血行促進作用があるので、冷えなどにも◎！体の循環が良くなれば、肌にも好影響が期待できますね♪