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いちじくと生ハムのフレンチトースト

いちじくと生ハムのフレンチトースト レシピあり🍴 ✨いちじくと生ハム alpro オーツミルクのフレンチトースト✨ 🇫🇷alpro オーツミルク(@alpro_jp)を使用させて頂き、フレンチトーストに。 一緒にいちじく、生ハム、クリームチーズをあわせました。 🇫🇷アルプロオーツミルクは大麦から生まれた美味しい植物性ミルク!アルプロに鉄分が加わって、栄養しっかり!しかも豆乳よりカロリーオフ。1日不足分の3大栄養素、食物繊維、カルシウム、鉄分をチャージ。 🇫🇷卵には、タンパク質、ビタミンや、カルシウム、鉄など、私たちの健康を維持するために必要な栄養素が豊富。 卵は、質の良いタンパ質で、アミノ酸スコアは100。完全栄養食品と呼ばれています。

材料 (1人分)

  • いちじく

    1個

  • 生ハム

    2枚

  • クリームチーズ

    30g

  • セロリ菜

    あれば

  • はちみつ

    大さじ1

  • オリーブオイル

    大さじ1/2

  • 黒胡椒

    少々

  • 食パン

    1枚

  • オーツミルク

    50ml

  • 1個

  • バター

    10g

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:30分
料理モード
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  • ①食パンはセルクルで丸く成形する。
  • ②ボウルにオーツミルク、卵をあわせ、撹拌する。食パンをしばらく、つけ込む。
  • ③フライパンにバターを溶かし、両面こんがりと焼き、フレンチトーストを作る。
  • ④いちじくはカルチェ(くし切り)に切る。
  • ⑤器にフレンチトーストを盛り付け、いちじく、生ハム、クリームチーズを彩りよく盛り付ける。
  • ⑥はちみつをたっぷりかけ、オリーブオイル、黒胡椒で仕上げる。
  • ⑦セロリ菜を添える。

投稿者からのコメント

💡オーツミルクはalpro(@alpro_jp)を使用させて頂きました。 本当に美味しくお勧めです。 また、フレンチトーストと一緒に、いろんな種類のオーツミルクも味えて、どれも美味しく素敵な食事がおくれます✨ 💡料理の盛り付けは、食パンをセルクル(丸い型)で、成形して盛り付けましたが、食パンの耳の部分も同様に調理して頂き、召し上がって頂いても美味しくです。 💡食パンは5枚切りを使用しましたが、お好みの厚さのものを使用して下さい。また、バケットなどもお勧めです。 いいね、フォローよろしくお願いします🕊 -——————————————— レシピブログ更新始しました♪ より詳しい内容や、ブログ限定レシピも紹介しています🕊 プロフィール(@mon_petit_chef_)に貼っています https://mon-petit-chef.com/ 作って頂いたら、タグ付けお願いします👇 @mon_petit_chef_ モンプチシェフ(フランス語で「私の小さなシェフ」という意味です) ———————————————

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