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いちじくと生ハムのフレンチトースト

レシピあり🍴 　 ✨いちじくと生ハム　alpro オーツミルクのフレンチトースト✨ 🇫🇷alpro オーツミルク（@alpro_jp）を使用させて頂き、フレンチトーストに。 一緒にいちじく、生ハム、クリームチーズをあわせました。 🇫🇷アルプロオーツミルクは大麦から生まれた美味しい植物性ミルク！アルプロに鉄分が加わって、栄養しっかり！しかも豆乳よりカロリーオフ。1日不足分の3大栄養素、食物繊維、カルシウム、鉄分をチャージ。 🇫🇷卵には、タンパク質、ビタミンや、カルシウム、鉄など、私たちの健康を維持するために必要な栄養素が豊富。 卵は、質の良いタンパ質で、アミノ酸スコアは100。完全栄養食品と呼ばれています。 ⌛️調理時間　30分 🍽材料　1人分 いちじく　1個 生ハム　２枚 クリームチーズ　30g セロリ菜　あれば はちみつ　大さじ1 オリーブオイル　大さじ1/2 黒胡椒　少々 フレンチトースト 食パン　１枚 オーツミルク　50ml 卵　1個 バター　10g 🍳作り方 ①食パンはセルクルで丸く成形する。 ②ボウルにオーツミルク、卵をあわせ、撹拌する。食パンをしばらく、つけ込む。 ③フライパンにバターを溶かし、両面こんがりと焼き、フレンチトーストを作る。 ④いちじくはカルチェ（くし切り）に切る。 ⑤器にフレンチトーストを盛り付け、いちじく、生ハム、クリームチーズを彩りよく盛り付ける。 ⑥はちみつをたっぷりかけ、オリーブオイル、黒胡椒で仕上げる。 ⑦セロリ菜を添える。 💡オーツミルクはalpro（@alpro_jp）を使用させて頂きました。 本当に美味しくお勧めです。 また、フレンチトーストと一緒に、いろんな種類のオーツミルクも味えて、どれも美味しく素敵な食事がおくれます✨ 💡料理の盛り付けは、食パンをセルクル（丸い型）で、成形して盛り付けましたが、食パンの耳の部分も同様に調理して頂き、召し上がって頂いても美味しくです。 💡食パンは５枚切りを使用しましたが、お好みの厚さのものを使用して下さい。また、バケットなどもお勧めです。 いいね、フォローよろしくお願いします🕊 -——————————————— レシピブログ更新始しました♪ より詳しい内容や、ブログ限定レシピも紹介しています🕊 プロフィール（@mon_petit_chef_）に貼っています https://mon-petit-chef.com/ 作って頂いたら、タグ付けお願いします👇 @mon_petit_chef_ モンプチシェフ（フランス語で「私の小さなシェフ」という意味です） ——————————————— #PR#オーツミルク#鉄分#カルシウム#食パン#オーツミルク活用法#卵の特性#食物繊維#alpro#オーツミルクレシピ#三大特性#オーツミルクレシピ動画#オーツ#ミルク#レシピブログ#クリームチーズ#生ハム#食パンレシピ#クリームチーズレシピ#イチジク #食パンアレンジ#簡単料理#いちじく料理#いちじくレシピ#シンプル#卵料理#卵好き#玉子レシピ#無花果#フレンチトースト