ミシュラン星付きレシピ 若鶏のポワレ
ミシュラン星付きレシピ 若鶏のポワレ レシピあり🍴 ✨若鶏のポワレ ハニーマスタードソース✨ 🇫🇷ポワレ(poêlé)とは、フライパンで食材ゆ焼き上げる調理法のこと。 鶏もも肉を使用し、シンプルに簡単に仕上げました。 🇫🇷作り方の一部をわかりやすく動画や写真付きで紹介したレシピを紹介しているので、保存して参考にして下さい。またレシピ は、ミシュラン星付きレストランで働いていた時のレシピを参考に作りました。 🇫🇷鶏もも肉には、ビタミンB群や鉄分が豊富で、疲労回復などが期待できます。 またカロリーは、皮とその下の脂肪分に多いので、処理の仕方によってカロリーを抑えることができます。
若鶏のポワレ
鶏もも肉
1枚
サラダ油
適量
塩胡椒
少々
ハニーマスタードソース
白ワイン
50ml
はちみつ
10g
粒マスタード
大さじ1
塩胡椒
少々
フェンネル
あれば
オリーブオイル
大さじ1
パルメザンチーズ
適量
💡肉や魚を焼く途中でフライパンに溜まった脂をスプーンですくってかける調理をアロゼと言います。 💡ポワレはフライパンで焼く。炒めることをソテー、オーブンで焼き上げるとロティと言います。 いいね、フォローよろしくお願いします😊 ————-————————— レシピブログ更新始しました♪ より詳しい内容や、ブログ限定レシピも紹介しています🕊 プロフィール(@mon_petit_chef_)に貼っています https://mon-petit-chef.com/ 作って頂いたら、タグ付けお願いします👇 @mon_petit_chef_ モンプチシェフ(フランス語で「私の小さなシェフ」という意味です。
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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