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腸活！ダイエットにほったらかし玉ねぎヨーグルト！

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株式会社明治
カレンガール

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腸活！ダイエットにほったらかし玉ねぎヨーグルト！

材料

  • ブルガリアヨーグルト

    1個

  • 玉ねぎ

    1/4個(正味70~80㌘)

  • 塩 又は 醤油

    小さじ1/3ほど ※私は今回は塩です🤗

手順

  • ①スライスした玉ねぎ、塩をヨーグルトに混ぜ合わせ、冷蔵庫で一晩放置するだけです🥰
  • 2~3日で食べきるのが理想で~す👏

※みやすさのために書式を一部改変しています。

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