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トマトとオクラのサルティンボッカ

お久しぶりです! 今日作ったのは『トマトとオクラのサルティンボッカ』 生ハムと豚ロースの薄切りでトマトやオクラを巻いて、焼き目を付けて白ワインで蒸す。 バターと白ワインのソースに、大葉オイルをかけた1皿。 Hello! Today I cooked Saltimbocca with Tomatoes and Okra. I wrapped tomatoes and okra in thin slices of prosciutto or pork loin and baked them. I added butter and white wine and steamed them, then served them on a plate and topped them with shiso oil. I'm currently releasing a video of this recipe on YouTube, so please take a look!

材料 (2人分)

  • トマト中玉

    1個

  • オクラ

    4本

  • 生ハム

    6枚

  • 豚ロース薄切り

    200g

  • 塩胡椒

    少々

  • 小麦粉

    少々

  • オリーブオイル

    10cc

  • 白ワイン

    40cc

  • バター

    20g

  • 大葉オイル

    適量

  • 大葉

    10枚

  • オリーブオイル

    100cc

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

料理モード
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  • 1.トマトをくし切りにする、オクラは天地を切り落としてガクを取り除く
  • 2.オクラを板ずりして軽く洗う
  • 3.生ハムを縦に半分にカットする
  • 4.大葉の茎を取り除く
  • 5.生ハムの上に大葉、トマトを乗せて巻いていく
  • 6.更に豚ロースで巻いていく
  • 7.オクラも同様に巻く
  • 8.軽く塩胡椒して小麦粉をまぶす
  • 9.フライパンにオリーブオイルを加えて中火で温める
  • 10.焼き色が付くように焼く
  • 11.白ワインを加えて蓋をして蒸し焼きにする
  • 12.バターと白ワインを加えて馴染ませる
  • 13.お皿に盛り付けて大葉オイルを垂らす

投稿者からのコメント

詳しい作り方は動画でご覧ください! Bon appetit!!

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