材料 （3~4人分）

• 鶏もも肉

  300~350㌘

• ブルガリアヨーグルト

  1個(180㌘)

• 醤油

  大さじ1

• 砂糖

  大さじ1

• 塩

  小さじ1/2

• すりおろし生姜

  小さじ1.5

• コンソメ

  小さじ1

• ケチャップ

  大さじ4

• 蜂蜜

  大さじ1.5