甘さに驚く玉ねぎの丸ごとロースト
甘さに驚く玉ねぎの丸ごとロースト 【最高に甘い玉ねぎ、レストランの技】 都内の有名フレンチレストランで修行を積んだ方に教わった玉ねぎのいちばんおいしい食べかたです。 先日友人の家でごはんを作ったら、この玉ねぎがいちばん人気でした。 丸ごとローストは、新玉ねぎで作ると、ジューシーで甘く、冷やして食べるとまるでフルーツのようです。そろそろ時季が終わりそうですが新玉ねぎを見かけたらぜひ試してほしい。終わる頃ほど安くなるので。 動画はひね玉ねぎで作りましたが、新玉ねぎほどのジューシーさはないものの、その分、とろっと食感に仕上がります。 玉ねぎからでた水分はたくさん糖分を含んでいるので、鉄板の上でカラメルソースのようになり、これもまた美味。 カラメルソースを絡めながら、そのまま食べても、塩、オリーブオイルなどかけてもおいしいです。
・今回は250g前後の玉ねぎを4個、1時間ローストしました。小さめだと30分で完成します。 ・何個ローストしても加熱時間は変わらないので、多めにローストするのがおすすめ。 ・皮付きのまま丸ごと冷凍できます。あと、私は余ったら切って味噌汁に入れたり炒めものに入れたりします。味噌汁、めっちゃおいしくなります。 @iharayumiko 季節のうつりかわりを 家族でたのしむレシピ 管理栄養士 井原裕美子
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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