卵も油も使わず作る!オートミールの豆乳抹茶クッキー
卵も油も使わず作る!オートミールの豆乳抹茶クッキー 今日の #筋肉料理 【オートミールの豆乳抹茶クッキー】 卵も油も使わない自然派おやつ! オートミールと豆乳のおかげでしっとりほろり♪ <バター溶かしたり生地冷やしたりなんて めんどくせえんだよ!! という方にもおすすめの簡単レシピです! ぜひ作ってみてください💪
■ポイント 甘味料の量はあずきの甘さやお好みにより調節してください。 また豆乳の量も、生地がひとまとまりになるように加減を見ながら調節してお作りください。 /////////////////////// 【English】 ■Ingredients (2 serves) ・2 oz (50 g) boiled adzuki beans ・2 oz (50 ml) unadjusted soy milk ★Powders ・4 oz (100 g) instant oats ・1 tsp (5 g) mathcha powder ・1 tbsp monk fruit powder ■Cooking Time 30 minutes ■Instruction 1.Mix ★ in a bowl, Add the boiled adzuki beans and the unadjusted soy milk. Mix the dough until it comes together. 2.Divide (1) into 8 equal portions and shape into roounds. Arrange on a baking sheet covered with parchment paper and bake in a preheated oven at 180℃ for 18 to 20 minutes. 3.Cool and serve on a plate.
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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