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やみつき！長芋たたききゅうり🥒

だい　野菜アレンジレシピ

だい　野菜アレンジレシピ

やみつき！長芋たたききゅうり🥒 『長いもたたききゅうり』 何かにぶつかりたくなる時ありますよね？そんなときはきゅうりをたたきましょう☝️こうすることでストレスの解消とおいしいたたききゅうりどちらも出来ちゃうわけです👍 しかもめっちゃ簡単でやみつきになります☺️ 是非作ってみてください✨

材料 （1〜2人前）

  • きゅうり

    1本

  • 長芋

    100g

  • A お酢

    小さじ1

  • A ごま油

    小さじ1

  • A グルテンフリー醤油

    小さじ1

  • A 梅チューブ

    小さじ1（無ければ叩いた梅干しでもOK）

  • A 鶏ガラの素

    小さじ1/2

  • A 塩昆布

    5g

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

料理モード
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  • ①きゅうりは両端を落とし麺棒かコップなどで叩いて細かくする。長いところは手で折る。
  • ②長いもは皮を剥き適当に切ったら袋に入れ同様にたたく。
  • ①を加えAを入れたらよく揉み込む。
  • ※ポイント！
  • ・調味料を入れて置いておくほど味が染みます。お好みで漬け時間を調整してみてください。

投稿者からのコメント

@dai_kitchen1103 「野菜の使い方が分からない！」 「いつもの野菜料理に飽きた！」 「栄養満点のご飯が作りたい！」 そんな方に向けて レシピを投稿していきます！ いいね、フォロー、コメント 励みになります😊

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