材料 （3~4人分）

• じゃがいも

  2個(約250㌘)

• 玉ねぎ

  1/4個(約50㌘)

• ブルガリアヨーグルト

  80㌘

• 人参、ブロッコリー(きゅうり可)

  適量

• 卵

  1個

• マヨネーズ

  大さじ3～4

• 砂糖

  小さじ1/2

• 塩こしょう

  適量

• ※きゅうり使用なら薄い輪切りにして塩を振り、水気を絞って加えて下さいね🥰