簡単 牡蠣ニラたまご レシピ・作り方
「簡単 牡蠣ニラたまご」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
ぷりぷりの牡蠣と卵の組み合わせがおいしい、ニラたまのご紹介です。オイスターソースとの相性もバッチリで、どんどんお箸が進む一品ですよ。さっと作れてとてもおいしいので、この機会にぜひ作ってみてくださいね。
材料(2人前)
- 牡蠣 (加熱用・計100g) 6個
- 薄力粉 大さじ1
- 溶き卵 (Mサイズ) 2個分
- ニラ 20g
- たれ
- オイスターソース 小さじ2
- 料理酒 大さじ1
- みりん 小さじ1
- しょうゆ 小さじ1/2
- ごま油 大さじ1
手順
- 準備 牡蠣は500mlに対して大さじ1の塩水でよく洗い、水気を切っておきます。
- 1 ニラは3cm幅に切ります。
- 2 牡蠣に薄力粉をまぶします。
- 3 フライパンにごま油を入れて中火で熱し、2を入れて両面に焼き色がつくまで焼き、1を入れてさっと炒め、牡蠣に火が通ったらたれの材料を入れて絡めます。
- 4 溶き卵を加えて弱火で混ぜながら加熱し、半熟状になったら火から下ろし、器に盛り付けて完成です。
コツ・ポイント
ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、卵の生食を避けてください。
たべれぽ
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よくある質問
料理酒の代用はありますか?
日持ちはどれくらいですか?
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