鶏もも肉の簡単タンドリーチキン レシピ・作り方
「鶏もも肉の簡単タンドリーチキン」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
調味料に漬け込んで焼くだけで簡単に作れるタンドリーチキンのレシピです。ケチャップの酸味と、ヨーグルトのまろやかな味わいに、風味豊かなカレー粉の味わいがマッチして、鶏もも肉によく合います。ごはんにもよく合うおかずなので、ぜひ作ってみてくださいね。
調理時間:40分
費用目安:300円前後
材料(2人前)
- 鶏もも肉 300g
- (A)無糖ヨーグルト 大さじ3
- (A)カレー粉 大さじ1
- (A)ケチャップ 大さじ1
- (A)すりおろしニンニク 小さじ1
- (A)すりおろし生姜 小さじ1
- (A)ハーブソルト 小さじ1/2
- オリーブオイル 大さじ1
- パプリカパウダー 適量
手順
- 1鶏もも肉は一口大に切ります。
- 2ボウルに1、(A)を加えて揉みこみラップをし、冷蔵庫で30分寝かせます。
- 3中火に熱したフライパンにオリーブオイルをひき、2を焼きます。両面焼き色がつき、鶏もも肉に火が通るまで8分程焼いたら火から下ろします。
- 4器に盛り付けてパプリカパウダーを散らして完成です。
料理のコツ・ポイント
今回は鶏もも肉を使用しましたが、鶏手羽元やお好みの種類のお肉を使ってもおいしくお作りいただけますよ。
たべれぽ
4.5
4.5
kaya🔰
2021.5.14
ハーブソルトは無かったので使いませんでしたが美味しかったです(*´ч`*)
59人のユーザーが参考になった
ねこまんま
2021.4.10
ジップロックに入れて漬け込み2〜3時間ほど置きました。
鶏肉がレシピより100g少なかったが、調味料はレシピ通りで作ったところ、味がよく付いてて とっても美味しかった!!
混ぜて焼くだけで簡単にできる上に、この美味しさ✨
また作りたい!!
32人のユーザーが参考になった
リーナ
2021.7.10
チキン…やわらか♪
カレー粉で香ばしくて
ジューシーでした♡おいしい。
炭酸が飲みたくなりました◎
31人のユーザーが参考になった
Vöglein
2021.9.1
漬け込んでおくだけで柔らかくて美味しいタンドリーチキン出来ました。カイエンペッパー・クミン追加し、塩はやや強めで。ライム・ハーブ・赤玉ねぎ・バスマティライス添えました。
14人のユーザーが参考になった
fam
2021.8.24
相変わらず柔らかくてうまい!
中まで火を通すには蓋が必要。
表面を焦げないようにするには、8分蓋をして加熱して、あと少し余熱で焼けばいいのかな?
11人のユーザーが参考になった
ことも
2022.3.4
レシピ通りだとしょっぱいです
味濃いのもしょっぱいのも好きですが、それでも塩味強めでした
ハーブソルトは減らして良いと思います
翌日のランチに、レタスとマヨを一緒にサンドして食べました
パンと合わせたらとてもおいしかったです
10人のユーザーが参考になった
御抹茶庵
2021.11.5
鶏もも約500g
ゴーヤ1本
調味料3倍量
ヨーグルトの代用
牛乳+酢で作りました🤗
めっちゃ美味しかった😋
お弁当のおかずになるし😁
また作ろっと😊
10人のユーザーが参考になった
みー子
2022.10.5
簡単で美味しかったです!!
加糖ヨーグルトで作りましたが
問題なく美味しく作れました😁
8人のユーザーが参考になった
しらたまさん
2021.5.13
とても柔らかくジューシーに出来上がりました。
簡単で美味しかったです。
6人のユーザーが参考になった
よくある質問
日持ちはどれくらいですか?
質問
まいこ
ハーブソルトの代用はありますか?
kurashiru
風味は変わりますが、ハーブソルトの代わりに塩を使用することもできます。ハーブソルトを加えることで、カレー粉のスパイシーな香りとハーブのさわやかな香りの両方をお楽しみいただけますので、機会がございましたらぜひレシピ通りにもお試しくださいね。
Maaa
砂糖が入っているヨーグルトでは出来ないですか?
kurashiru
加糖のヨーグルトを使用すると風味が大きく変わる可能性がございます。こちらのレシピは無糖ヨーグルトを使用することで風味よく、鶏もも肉のやわらかな食感がお楽しみいただけますので、ぜひレシピ通りに材料をそろえてお試しくださいね。おいしく仕上がりますように。
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