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ピーマンとじゃがいものマスタード和えサラダ　レシピ・作り方

「ピーマンとじゃがいものマスタード和えサラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

4.4
15件
調理時間
20 分
費用目安
200 円

火を使わずに電子レンジで作る事ができる、簡単サラダのご紹介です。それぞれの食材を電子レンジで加熱を行い、混ぜ合わせるだけで出来上がりますので、とても簡単に作ることができます。おかずをコンロで作っていても気にせず作ることができますよ。

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材料（2人前）

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

料理モード
ボタンを押すと、時間が経っても画面が暗くならなくなります。
  1. 準備 鶏ささみは筋を取っておきます。じゃがいもは皮をむき、芽を取り除いておきます。
  2. 1 じゃがいもは、5mm幅のいちょう切りにし、耐熱ボウルに入れラップをし、600Wの電子レンジで2分加熱します。
  3. 2 ピーマンは、ヘタと種を取り除き、千切りにし、耐熱容器に入れラップをし、600Wの電子レンジで1分加熱します。
  4. 3 鶏ささみは、耐熱容器に入れ料理酒を入れラップをし、600Wの電子レンジで2分加熱し、菜箸でほぐします。
  5. 4 3のボウルに1、2、(A)を入れ混ぜ合わせ、器にサニーレタスと共に盛り付けて出来上がりです。

コツ・ポイント

ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら完全に火が通るまで、必要に応じて加熱時間を調整しながら加熱してください。

たべれぽ

4.4
15件のレビュー
たべれぽの写真
ねこ
ねこ
2019.7.1
●リピ 3 簡単 暖かい方が良い◎ ささみ増やしても◎
1人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
noneko
noneko
2023.11.29
3.8
ささみ、砂糖無し。 ピーマンの苦味が少し出ますが簡単に一品増やせて良きです。ピーマンの代わりに小松菜で作っても良いかなと思いました。
たべれぽの写真
マカダミア
マカダミア
2018.12.6
粒マスタードのツブツブが効いて簡単だけと美味しいサラダができあがりました。ピーマンは、赤いのも少し入れました。
たべれぽの写真
sana
sana
2018.7.9
いつもと違うサラダに挑戦 美味しくできました(⌒▽⌒)👍

よくある質問

  • 料理酒の代用はありますか？

  • 日持ちはどれくらいですか？

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