丸ごとトマトのサバ味噌ファルシー　レシピ・作り方

Name: 丸ごとトマトのサバ味噌ファルシー
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2 servings
Ingredients: サバの味噌煮缶 150g; トマト 2個; 玉ねぎ 1/4個; バジル 2枚; めんつゆ 大さじ1; マヨネーズ 小さじ2; バジル 2枚

「丸ごとトマトのサバ味噌ファルシー」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

レビュー

6 件

調理時間

20 分

費用目安

300 円

インパクトのある丸ごとトマトの中身は、なんとサバの味噌煮缶詰。味噌煮缶を使うことで、味付けはめんつゆのみで簡単にお作りいただけますよ。バジルのさわやかな香りは、トマトに合うのはもちろん、サバの臭みも和らげてくれます。全てが合わさると旨みが凝縮されてとてもおいしくなり、見た目もかわいい一品です。

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材料（2人前）

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

準備サバの味噌煮缶は汁気を切っておきます。
1 玉ねぎとバジルをみじん切りにします。
2 トマトの上部1/4を切り、中身をくり抜き、蓋、器、中身に分けます。
3 ボウルにサバの味噌煮、1を入れて混ぜ合わせ、2の器に詰めます。
4 フライパンに2の中身とめんつゆを入れて3を並べ、中火にかけます。汁気をスプーンでかけながら加熱し、沸騰したら弱火にして蓋をしトマトに火が通るまで8分程加熱して、火から下ろします。
5 器に盛り、2の蓋を添え、マヨネーズとバジルをトッピングして完成です。