鶏もも肉でジューシーガパオ風どんぶり レシピ・作り方
「鶏もも肉でジューシーガパオ風どんぶり」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
豚のこま切れ肉や鶏のひき肉で作るガパオですが、鶏もも肉でがっつり食べ応えのあるガパオにしてみませんか? カラフルお野菜や目玉焼きのトッピングで、見た目も鮮やかです。 簡単に作ることができますので、ぜひ挑戦してみてくださいね。
材料(1人前)
- ごはん 200g
- 鶏もも肉 150g
- ピーマン 1個
- 赤パプリカ 1/4個
- 卵 (目玉焼き用) 1個
- 水 (目玉焼き用) 小さじ1
- (A)オイスターソース 大さじ1
- (A)ナンプラー 小さじ1
- (A)砂糖 小さじ1
- (A)すりおろしニンニク 小さじ1/3
- サラダ油 (目玉焼き用) 小さじ1
- サラダ油 (炒め用) 小さじ1
- レモン (くし切り) 1/8個
手順
- 準備 ピーマンと赤パプリカはヘタと種を取っておきます。
- 1 ピーマンと赤パプリカは1cm幅に切ります。
- 2 鶏もも肉は筋を取り、一口大に切ります。
- 3 フライパンを中火に熱し、サラダ油を入れて卵を割り入れ、目玉焼きを作り、取り出しておきます。
- 4 同じフライパンに再びサラダ油を入れ、中火で2を入れて炒めます。
- 5 表面の色が変わってきたら1を入れてさらに炒めます。
- 6 全体に火が通ったら(A)で味を調えて火から下ろします。
- 7 どんぶりにごはんをよそい、6を盛り、3とレモンをトッピングして完成です。
コツ・ポイント
レモンはお好みで食べる直前に絞ってお召し上がりください。 また、パクチーを添えても美味しくお召し上がり頂けます。
たべれぽ
hina***
2020.9.8
もも肉と鶏挽肉で作りました!野菜は冷蔵庫にあるもので♡簡単で美味しかったです!
當山 りか
2018.12.5
กระเพรา
Arisa Tamura
2018.8.6
ナンプラーの風味とレモン果汁のさっぱり、オイスターソースのコクが相まって美味しかったです🙏また作りまーす!
よくある質問
日持ちはどれくらいですか?
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