レンジで簡単 とろとろ卵のチーズカレーオムライス レシピ・作り方

「レンジで簡単 とろとろ卵のチーズカレーオムライス」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

電子レンジだけで簡単に作れるカレー風味のオムライスのご紹介です。とろとろの卵にチーズのコクが加わり、スパイシーなカレー風味のごはんとよく合います。火を使わないので、簡単にささっと作れますよ。ぜひお試しくださいね。

調理時間:10分

費用目安:200円前後

材料(1人前)

手順

  1. 1. 玉ねぎはみじん切りにします。
  2. 2. 薄切りハーフベーコンは1cm幅に切ります。
  3. 3. 耐熱ボウルにごはん、1、2、(A)を入れて混ぜ合わせます。ラップをかけ、600Wの電子レンジで2分加熱したら混ぜ合わせます。
  4. 4. 別の耐熱ボウルに卵液の材料を混ぜ合わせます。ラップをかけ、600Wの電子レンジで2分加熱し、卵が固まったら取り出します。
  5. 5. 器に3を盛り付け、4をのせ、ケチャップをかけて完成です。

料理のコツ・ポイント

塩加減は、お好みで調整してください。薄切りハーフベーコンはハムやウインナーでも代用できます。卵の加熱時間はお好みで調整してください。 ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、卵の生食を避けてください。 ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。 様子を確認しながら(完全に火が通るまで)、必要に応じて加熱時間を調整しながら加熱してください。

たべれぽ
4.4

76件のレビュー
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ネコ
ネコ
2021.3.16
綺麗に出来ました!感動
26人のユーザーが参考になった
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ern
ern
2022.1.15
ピーマン追加・ベーコンはハム・カレー粉小1に。玉葱のレンチンが甘いのか生っぽく辛くて美味しくない。レンチンはラクだけど炒めた方が絶対美味しい…失敗✏️
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さおやん
さおやん
2020.4.28
玉ねぎとピーマンとバターで先にレンジしてから残りを入れてまたレンジしました。玉子フワフワで美味しかったです!
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Eripina
Eripina
2019.7.29
トマト嫌いのパートナーのため、ケチャップではなくカレー味の調味料でご飯は味付けしました。とっても好評で、また食べたいとのことでした!
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iE
iE
2022.11.20
ピザ用チーズがなかったのでスライスチーズをちぎって代用しましたが綺麗にできました!
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ユーザーa01f80
ユーザーa01f80
2022.7.8
レンジで作ってこのくらいの味ならアリだなと思いました。 野菜は冷蔵庫にあるもので(人参、ごぼう、冷凍枝豆、玉ねぎ)、具とバターのカケラだけ先にレンチン2分、その後はレシピ通りにしました。カレー粉の味がダイレクトに来るから、隠し味にちょっとした甘味加えるとか、カレー粉ちょっと減らしてもいいかもしてません。一人のお昼によかったです。
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hatakechan
hatakechan
2021.3.23
簡単でした!卵がトロトロに仕上がり感動です✨
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love2525
love2525
2020.5.12
玉子は1個使用!!家族は美味しいって言っていました。これから頂きます。
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える
える
2022.8.30
2人分作る為、カレー粉を小さじ3に変更した以外は、全て2倍で作りました。 たべれぽを参考に、玉ねぎとベーコンはバターと一緒に先にレンチンし、その後ご飯や調味料を混ぜ合わせ再度レンチンしました。 家のレンジでは卵を2分レンチンすると、中までしっかり火が通り形も少し歪になってしまいました。 味はとても美味しく、夫にも大好評でした! 次回は卵をレンチン1分半ぐらいで様子を見て作ってみたいと思います✨
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