サッパリおいしい!鶏むね肉の甘辛みぞれ煮 レシピ・作り方

「サッパリおいしい!鶏むね肉の甘辛みぞれ煮」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

鶏むね肉なのに、しっとり柔らか、大根おろしがたっぷり入った甘辛味のみぞれ煮です。しっかりとした味つけですが、お酢も入ってさっぱりとしているので、暑い時期にはぴったりの一品です。お子様から大人まで喜ぶこと間違いなしですので、ぜひ作ってみてくださいね。

調理時間:20分

費用目安:300円前後

材料(2人前)

手順

  1. 準備. 大根は皮をむいてすりおろし、水気を軽く絞っておきます。
  2. 1. 鶏むね肉は1cm幅のそぎ切りにし、ボウルに入れて全体に片栗粉をまぶします。
  3. 2. 中火で熱したフライパンにごま油をひき、1を入れて両面に焼き色が付くまで焼きます。
  4. 3. (A)を入れて中火で加熱し、ひと煮立ちしたら大根を入れて5分程煮詰めます。
  5. 4. 鶏むね肉に火が通り、全体に味がなじんだら火から下ろします。
  6. 5. 器に盛り付け、小ねぎを散らして完成です。

料理のコツ・ポイント

大根はすりおろした後、少し水気が残る程度に水気を絞って使用してください。 鶏むね肉はそぎ切りにして片栗粉をまぶすことで、しっとりとやわらかく仕上がります。 今回は香ばしい風味を出すためにごま油を使用しましたが、サラダ油でもお作りいただけます。

たべれぽ
4.5

3073件のレビュー
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ニワたまご
ニワたまご
2021.8.18
何度も作っていますが、大根おろしの水気を切らなくても美味しくできます。 味付けの時にかき混ぜると、鶏肉がポロポロ崩れます。おろしと調味料を合わせてから入れ、その後はあまりかき混ぜないようにしています。 生姜を小さじ1追加したり、煮込む時にぶなしめじを追加しても美味しいです。
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ともこな
ともこな
2021.6.9
前回大根を絞りすぎたので、今回は軽〜く絞って下準備。調味料は2倍で作りました。みぞれ感が増して美味しかったです。 レシピの下準備の記載、「大根は軽く絞る」に変更した方がいいと思います。コツの所には書いてありますが、前回はしっかり絞った後にコツを読んで失敗したので。
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にくきゅう🐾
にくきゅう🐾
2021.4.21
さっぱり美味しいです。 リピートします!
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Maya
Maya
2021.9.21
おろすのだけ頑張れば後はカンタンでした!おいしかった😋片栗粉はビニール袋で!みなさんのれぽを参考に、汁をほぼ切らずに使って、煮詰めて味見して、美味しいと思ったところで完成!にしました☀️ありがとう〜!
68人のユーザーが参考になった
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きてぃまろ(  * ॑꒳ ॑*)⸝⋆。✧♡⭐️•*¨*•.¸¸☆*・゚
きてぃまろ( * ॑꒳ ॑*)⸝⋆。✧♡⭐️•*¨*•.¸¸☆*・゚
2021.8.4
しっとり柔らかジューシーで とっても美味しくいただきました😋大好きでいつも作っております♫•*¨*•.¸¸♪✧片栗粉をまぶしているので。焦げないように焼くことと調味料を入れたら、すぐに大根おろしを入れる事が、大事なポイントですね!👌🍀🎵 薄味か上品な味が好みの方は、レシピ通りの分量で、濃いめでしっかりした味が好みの方は、少し醤油を足したら良いですよ(*^^*) 大根おろしは、少し水分が残る程度に、絞ると良いですね🎵👌❣️✽(*´˘`*)だーい好き❣❣
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がんこちゃん
がんこちゃん
2021.9.10
さっぱりした味付けでした、すぐに煮詰まるので次回もう少し濃いめでタレ2倍量にして作りたいと思います
35人のユーザーが参考になった
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ともこな
ともこな
2021.5.2
好きな味でした。煮るとタレがすぐになくなってしまったので、慌てて足しました。次は初めから2倍量で作ろうと思います。
34人のユーザーが参考になった
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Vöglein
Vöglein
2021.8.7
簡単なのにとても美味しくリピート中です。つるんとして柔らかなむね肉に酸味が効いたみぞれダレが絡んで箸がすすみます。 お酢は倍量、砂糖2/3、醤油1.5倍位に調整。大根おろしはザルに暫く上げて水分を抜き、むね肉はブライン液に浸したあと塩胡椒してから片栗粉まぶしています。 (2022/7/2)
25人のユーザーが参考になった
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Harekra2
Harekra2
2021.7.28
調味料は分量通りに作りました。 色味欲しかったのと他にも野菜を入れたく、舞茸とオクラを追加! 簡単に作れてめちゃくちゃ美味しかったです!次はしめじとかパプリカとか入れようと思います。リピ確定!
24人のユーザーが参考になった

よくある質問

  • 鶏むね肉の代用はありますか?

  • 片栗粉は薄力粉で代用できますか?

  • 片栗粉は省いても作れますか?

質問

プッチンプリン
プッチンプリン
大根の臭みを取りたいんですが方法はありますかね?
kurashiru
kurashiru
おろした大根の汁ごと加えてしまうと仕上がりに大根の独特の匂いが残ってしまう可能性がございます。大根の汁はしっかりと絞ってから加えてみてくださいね。
みかん
みかん
大根おろしは少なくても大丈夫ですか?
kurashiru
kurashiru
大根おろしの分量はお好みでご調節いただけます。おいしく仕上がりますように。
ちびすけ
ちびすけ
酢は寿司酢でも代用できますか?
kurashiru
kurashiru
酢の代わりにすし酢を使用してもお作りいただけます。その際は砂糖やみりんを省くか分量を調整しお好みの風味に仕上げてくださいね。

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