あぶり鴨の洋風鍋 レシピ・作り方
「あぶり鴨の洋風鍋」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
香ばしい焼き色をつけた鴨肉を入れて風味よく仕上げる鴨鍋です。旨味たっぷりの鴨むね肉の出汁が野菜類にも染み渡ってとっても美味しいですよ。残った汁にゆでたうどん入れたり、雑炊を楽しむのもおすすめです。ぜひ作ってみてくださいね。
調理時間:30分
費用目安:800円前後
材料(2人前)
手順
- 準備. にんじんは皮を剥いておきます。
- 1. 水菜は根元を切り落とし5cm幅に切ります。にんじんは長さ5cmの千切りにします。長ねぎは斜め薄切りにします。
- 2. しめじは石づきを切り落とし手でほぐします。絹ごし豆腐は6等分に切ります。
- 3. フライパンを強火で熱し、鴨むね肉を入れ両面に焼き色がつくまで強火で焼き、取り出します。
- 4. 土鍋に水、(A)を入れて中火で沸かし、1、2、3を入れ全体に火が通るまで中火で煮たら黒こしょうを散らして完成です。
料理のコツ・ポイント
調味料の量は、お好みで調整してください。 鴨むね肉は予めソテーする事で風味よく仕上げます。脂分が多いので油をひかずに焼きます。 鴨むね肉は火を通しすぎると固くなるので、卓上でさっと煮ながら召し上がるのもおすすめです。
たべれぽ
あやちゃん
2021.12.10
自分用メモ
『鴨はりはり鍋』
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★鰹節の香り高い上品なだしが味の決めて
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材料〜2人分〜
お湯500cc
かつおぶし 10g
✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩
A
酒 大さじ1
みりん 大さじ1
うすくちしょうゆ 大さじ2
塩 小さじ1/4
✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩ ⋆ ✩
鴨肉(薄切り)120g
水菜1/3束
長ネギ1本
かぼす 1/2個
①水菜は4cm幅に切り、長ネギは白い部分を千切りに、ほかは4cm幅に切る。
②鍋に湯を入れ沸騰したら鰹節を加え火を弱め1分煮て、ざるでこす
③土鍋に②のだしとAをいれ沸騰したら鴨、ネギ、水菜を入れ、さっと火を通してだしと共にいただく。お好みでかぼすを絞っても。
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