もやしたっぷり 節約&お手軽ピリ辛担々鍋 レシピ・作り方

「もやしたっぷり 節約&お手軽ピリ辛担々鍋」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

もやしがたっぷり食べられて、お財布にも優しいピリ辛担々鍋です。ピリ辛でコクと旨みのあるスープが、体をポカポカに温めてくれますよ。シメにはなんと言っても中華麺がオススメです。野菜の旨みがたっぷり溶け出した担々麺は絶品です。

材料(2人前)

手順

  1. 準備 生姜は皮をむいておきます。チンゲン菜は根元を切り落としておきます。
  2. 1 チンゲン菜は葉と茎に分けて切り、茎部分は細切りにし、葉は縦半分に切ります。長ねぎ、生姜、ニンニクはみじん切りにします。
  3. 2 中火で熱したフライパンにごま油をひき、1の生姜とニンニクを炒め、香りが出てきたら豚ひき肉、1の長ねぎを入れて炒めます。
  4. 3 豚ひき肉に火が通ったら、土鍋に入れ、(A)を入れて中火でひと煮立ちさせ、1のチンゲン菜ともやしを入れて5分ほど蓋をして加熱します。
  5. 4 全体に火が通ったら火から下ろし、白いりごま、ラー油をかけて完成です。

コツ・ポイント

青梗菜は出来るだけ大きさを揃えて切ると口当たりが良くなります。 豚ひき肉は先にニンニクや生姜と炒めておくことで、豚肉の臭みがなくなり、スープが香ばしくなります。 辛さは、豆板醤とラー油の量でお好みで調節してくださいね。

たべれぽ

4.6
471件のレビュー
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       バーミー
バーミー
2022.1.11
この美味しさ…ビックリです‼️ 家で調理したのにお店の味…。 キャベツでかさ増し…焼き豆腐追加… 練りごま無くてすり胡麻&ゴマだれで代用 生ニンニクも無くておろしニンニクと スライスニンニクで代用で~す 花椒少量プラス♪ シメはもちろんラーメン🍜 文句なしでおいしー💮リピ確で~す。
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Eri
Eri
2021.4.2
口コミ見て調味料少な目にしたけど、レシピ通りが良かった。お豆腐とか野菜多めに入れたからかな!?
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みーたん
みーたん
2021.1.18
2回目です!調味料はほぼ半分(鶏ガラスープの素だけは半分強)で我が家では丁度良かったです。 スープがホントに美味しい★★★★★
16人のユーザーが参考になった
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びとこ
びとこ
2021.9.11
写真は食べ終わりですが、とてもおいしかったので投稿します。練りごまがなく代わりにすりごまを入れましたがとってもおいしかったです。お肉が少ししかなかったので、かさましにお豆腐も入れました。また作りたいです!
10人のユーザーが参考になった
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oyatsud0ki
oyatsud0ki
2021.10.5
炒めるときに ガーリックスライスチップも 入れました。 ミンチは、スープの中で 迷子になるのがもったいない という、こすい考え(笑)から 豚こま肉で代用しました笑 美味しくてよくリピしてます♪
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Vöglein
Vöglein
2021.6.22
久々に作りましたが美味しすぎます。以下、変更点。 最初に香味野菜を炒める際に花椒と倍量の豆板醤投入、味噌・醤油減らして豆豉醬追加、練りゴマ増量、酒の代わりに紹興酒で。スープが沸いた時点でビーフンも入れました。
7人のユーザーが参考になった
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ゆか
ゆか
2021.7.13
何回もリピートします‼️ ラーメン入れてみたりおうどんを入れてみたり🎵 もやしを3袋で作ってます✨
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ロッタ
ロッタ
2021.2.16
豆腐・しめじ・水餃子も入れました♪ 水は2/5は豆乳で。 また作りたい!
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ムーママ
ムーママ
2021.11.29
練りごま→すりごま 水を300CCに減らし、モヤシを2袋使いました。 自分で作ったとは思えないお店の様な味でした。 クリーミーさが欲しいので、次回は水と牛乳半々で。味が濃かったので、調味料の量はそのままに豆腐を一丁入れようと思います。
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よくある質問

  • 料理酒の代用はありますか?

  • 日持ちはどれくらいですか?

質問

めいみるく
めいみるく
白ねりごまがないのですが、無糖ピーナツバターペーストで代用出来ないでしょうか?
kurashiru
kurashiru
白ねりごまの代わりに無糖ピーナッツバターペーストを使用すると風味が大きく変わってしまいます。こちらのレシピでは白ねりごまを使用することをおすすめいたします。
ともこ
ともこ
白練りごまが無かったのでごまドレッシングと牛乳を少し足して作ってみました。また今日も食べたいと思うぐらい美味しかったです。
kurashiru
kurashiru
ありがとうございます! アレンジして作っていただけて嬉しいです♪ 是非また作ってくださいね。
チャンリンシャン
チャンリンシャン
ひき肉は、豚だけの方がいいですか?合挽きを間違って買ってしまいましたが…もうすでに作っています。
kurashiru
kurashiru
合挽き肉でもお作りいただけますよ。ぜひ試してみてくださいね。よろしければ「たべれぽ」への投稿もお待ちしております。美味しく作れますように。

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