海苔でかわいく変身！おばけ弁当　レシピ・作り方

Name: 海苔でかわいく変身！おばけ弁当
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1 servings
Ingredients: 焼きのり 1枚; ごはん 200g; ふりかけ 大さじ1; スライスチーズ 1/4枚; 卵 2個; 白だし 小さじ1; 豚バラ肉 100g; 焼肉のタレ 大さじ1; 片栗粉 小さじ1; にんじん 20g; ブロッコリー 3個; お湯 1000ml; 塩 小さじ2; サラダ油 大さじ1

「海苔でかわいく変身！おばけ弁当」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

4.5

14件

調理時間

20 分

費用目安

300 円

簡単！かわいい！おばけ海苔弁！海苔に目をつければとってもキュートなお弁当に。海苔をはりつけるだけなのでとっても簡単。あとは好きなおかずを添えるだけ！これでお弁当のバリエーションも増えるかも？！ぜひ作ってみてくださいね。

ポスト

印刷する

材料（1人前）

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

料理モード

ボタンを押すと、時間が経っても画面が暗くならなくなります。

1 ごはんに混ぜ込みふりかけを混ぜます。
2 にんじんはお好きな型で切り抜きます。
3 沸騰させたお湯の中に塩を入れて、ブロッコリーとにんじんをそれぞれ火が通るまで煮ます。
4 ボウルに豚バラ肉と焼肉のタレ、片栗粉を入れて混ぜ、ボール状にし、ふんわりとラップをかけて600Wの電子レンジで3分加熱します。
5 卵と白だしを混ぜます。
6 卵焼き器にサラダ油を入れて中火にし、5を入れて卵焼きを作り、半分にカットします。
7 スライスチーズは丸くカットします。
8 お弁当箱に1を丸く敷き詰め、海苔をごはんに貼り付けて形を整えます。
9 6をごはんの横に並べ、3と4をそれぞれ盛り付け、7のチーズで目を飾れば完成です。

コツ・ポイント

ブロッコリーやにんじんは冷凍のもので代用も可能です。焼肉のタレのほかにも、しょうゆやオイスターソースを混ぜても美味しくお作りいただけます。お弁当として持ち運ぶ際は食中毒に配慮し、衛生的な環境下で調理を行い、持ち運びの際は保冷剤をつけて冷蔵庫やなるべく涼しい場所に保管してください。加熱の必要があるものは必ずよく火を通し、しっかり粗熱を取り、余分な汁気は切ってからお弁当に詰めてください。