簡単 ささみのアスパラトースト　レシピ・作り方

「簡単 ささみのアスパラトースト」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

ささみのアスパラトーストのご紹介です。朝の5分て本当に貴重ですよね、そこで考えた1品で満足メニューです。簡単にボリュームのあるトーストがお作りいただけるレシピなので、ぜひ試してみてくださいね。

調理時間：20分

費用目安：150円前後

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材料(2人前)

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  1. 1. アスパラは根元の固い部分をピーラーで皮をむき、5等分にします。
  2. 2. ささみとアスパラは沸騰したお湯にいれ、4分間中火で茹でます。
  3. 3. 2をザルにあけ、流水で冷ましたらささみは1口大に割きます。
  4. 4. ささみ、アスパラ、コーンをマヨネーズで和え、食パンの上に載せます。
  5. 5. とろけるチーズを上に散らし、トースターで4分焼きます。

料理のコツ・ポイント

お使いのトースター機種によって焼き加減が異なりますので、様子を見ながらご調整ください。今回は1000W200℃で焼いています。トースターは庫内が狭く、食材と熱源の距離が近いため、加熱中の食材の油が落ちたり、油はねなどが原因で発煙、発火の恐れがあります。加熱中は目を離さないでください。

たべれぽ

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よくある質問

  • 日持ちはどれくらいですか？

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