スープジャーで オートミールトマトリゾット風　レシピ・作り方

手順

1. 準備 スープジャーは熱湯を注ぎ、5分程置いて温め、お湯を流しておきます。ミニトマトはヘタを取り除いておきます。
2. 1 ブロッコリーは小さめの小房に分けます。玉ねぎはみじん切りにします。ミニトマトは2等分に切ります。
3. 2 ウインナーは5mm幅の輪切りにします。
4. 3 鍋にオリーブオイルを入れて中火で加熱し、1、2を入れてブロッコリーに火が通るまで2分程炒めます。
5. 4 トマトジュース、(A)を加えて中火で煮ます。ウインナーに火が通ったらオートミールを入れて1分程煮たら火から下ろします。
6. 5 スープジャーに移し入れて完成です。