フライパン1つで!鶏のトマト煮込み レシピ・作り方

「フライパン1つで!鶏のトマト煮込み」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

子供も大好きな鶏肉のトマト煮込みが、フライパン1つでお手軽に!たくさんの野菜も一緒に煮込んでいるので、身体に嬉しい一品です。鶏肉のジューシーさと、野菜の旨みもたっぷり味わえますよ。見た目も華やかなので、ぜひお試しくださいね。

材料(2人前)

手順

  1. 1 ニンニク、玉ねぎはみじん切り、トマトはザク切り、パプリカは細切り、マッシュルームは半分に切ります。ブロッコリーは一口大に切ります。タカノツメは手でちぎっておきます。鶏肉は、ブツ切りして塩、こしょうをして揉み込みます。
  2. 2 フライパンにオリーブオイル、ニンニク、タカノツメを入れて中火で熱します。香りが出たら、強火にして鶏肉を入れしっかり焼き色をつけます。
  3. 3 玉ねぎ、トマトを加えて中火で炒め、さらに(A)を炒め合わせます。
  4. 4 調味料を入れてフタをし、10分弱火で煮込みます。
  5. 5 最後にパセリを振ったら完成です。

コツ・ポイント

鶏肉は焼き色が付くまでしっかり焼くと香ばしくなります。 トマトをもっと多くしてケチャップを無くしてもいいです。 トマトはトマトソース缶でも代用できます。ローリエを入れることで、鶏肉の臭みを消してくれ、ソースに香りをつけてくれます。

たべれぽ

4.3
7件のレビュー
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marishun
marishun
2022.6.8
パプリカなかったのでピーマン2個。 マッシュルームの代わりにしめじ。 トマト1.5個でケチャップ大さじ1。 ブロッコリー6個。 ローリエ、バジル、白ワインなし。 美味しくできました!
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あ
2021.6.19
パプリカの代わりにピーマンをいれました。ブロッコリーもなかったです!代わりにじゃがいもをいれたらドロッとなりましたおいしくできました!
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たんちゃん
たんちゃん
2022.5.9
マッシュルームの代わりに しめじ、ブロッコリーの代わりにアスパラで作りました。 バジルはあまり好きではないのでいれませんでした。 倍量作ったのですが、 とても美味しかったです。 ミニトマトがたくさんあったので炒める時に入れてあとは仕上げの時に追いトマトで入れたら酸味が効いててさらに美味しくなりました。

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