具だくさん 大豆の呉汁 レシピ・作り方

「具だくさん 大豆の呉汁」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

野菜の旨味をたっぷりと味わえる、大豆の呉汁のご紹介です。呉汁とは、大豆をすり潰したものをみそ汁に加えた郷土料理のことです。お好みの具材を加えてアレンジしてもおいしいですよ。普段とはひと味違ったみそ汁を楽しむことができるので、ぜひお試しくださいね。

調理時間:30分

費用目安:400円前後

材料(2人前)

手順

  1. 準備. 大根は皮をむいておきます。 しめじは石づきを切り落としておきます。 こんにゃくはアク抜きが必要なものはパッケージの表記に従いアク抜きしておきます。
  2. 1. 大根は5mm幅のいちょう切りにします。かぼちゃは薄切りにします。長ねぎは5mm幅の斜め切りにします。しめじは手でほぐします。
  3. 2. こんにゃくは5mm幅に切ります。
  4. 3. すり鉢に大豆の水煮を入れ、すりこぎで少し粒が残るまですり潰します。
  5. 4. 中火で熱した鍋にごま油をひき、1、2を入れ、全体に油がなじむまで炒めます。
  6. 5. 中火のまま、水、顆粒和風だしを入れ混ぜ、ひと煮立ちしたら、蓋をし、大根がやわらかくなるまで5分程加熱します。
  7. 6. 弱火にし3、みそを溶かし入れ、沸騰直前まで加熱して火から下ろします。
  8. 7. 器に盛り付け、完成です。

料理のコツ・ポイント

顆粒和風だし、みその量は、お好みで調整してお作りください。 しめじは、しいたけやまいたけなどお好みのきのこ類でも代用してお作りいただけます。

たべれぽ
4.4

41件のレビュー
たべれぽの写真
超絶初心者
超絶初心者
2021.12.31
大豆消費のレシピを探していたら見つけました。カボチャのかわりにさつまいも、こんにゃくなしで玉ねぎ追加。大豆入った味噌汁ってどんなのって半信半疑でしたが美味しいですね。味が濃厚になります。栄養もあるし、いつもの豆を炊くやつに飽きてたので良かったです。家族にも濃厚で美味しいと好評でした。
1人のユーザーが参考になった
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リー
リー
2022.3.18
濃厚で美味しかったです。だいず半分位でいいかも☺️
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ぴろぴろ
ぴろぴろ
2021.10.31
具沢山で野菜の旨味が出ていて美味しかったです^_^
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すみっち
すみっち
2021.3.31
大豆とかぼちゃが無かったので蓮根を入れてみました〜😋 簡単だし美味しかったです
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食パンマンの耳
食パンマンの耳
2021.2.6
節分の豆を大豆だしに使い、だしをとった後、残った大豆を利用するのにこのレシピを参考にしました。南瓜の代わりにしつまいもを入れました。滋味深い味わいで、とても美味しかったです。

よくある質問

  • 日持ちはどれくらいですか?

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