美味しい!ごぼうつくね レシピ・作り方

「美味しい!ごぼうつくね」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

つくね串の串をごぼうにした、見た目に楽しいつくねです。焼いたつくねに、ごぼうの香ばしさがプラスされて、食欲をそそります。はちみつとみりんをブレンドしたタレは上品な甘さで、つくねのおいしさを引き立ててくれますよ。

材料(2人前)

手順

  1. 1 ごぼうは10cmの長さに切りラップをして600wで3分加熱します。
  2. 2 玉ねぎは粗めのみじん切りにします。
  3. 3 ボールに鶏むねひき肉、玉ねぎ、おろし生姜、片栗粉、塩胡椒を入れて粘りが出るまでよくこねます。
  4. 4 3を4等分にして1のごぼうを乗せて形を整えます。
  5. 5 フライパンにサラダ油を中火で熱し4を並べて両面焼き色がつくまで焼きます。
  6. 6 フライパンに残っている油を拭き取り(A)を入れてつくねの表面に照りが出てきたら完成です。卵黄をつけてお召し上がりください。

コツ・ポイント

このレシピでは鶏胸肉のひき肉を使用していますが、鶏もも肉のひき肉でもおいしく作れます。たれの材料を加える前にフライパンの油を拭き取ることで、風味良く上品な味わいに仕上がりますよ。材料を混ぜ合わせる時は、粘りが出るまでしっかりとこねることで、コシのある、プリッとした食感のつくねに仕上がりますよ。こちらのレシピは、はちみつを使用しております。1歳未満(乳幼児)のお子様はお召し上がりにならないようご注意ください。

たべれぽ

4.9
11件のレビュー
たべれぽの写真
ことりちゃん@
ことりちゃん@
2020.4.15
Stay home💚栄養摂って乗り切ろう💪胸肉を包丁で叩き大葉を入れてみました。スゴク美味しかったよーwWコスパも最高😆ご馳走様でした🙏感謝☺︎
1人のユーザーが参考になった
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いぬた
いぬた
2023.4.30
少し焦げたけどまじうまい! そのごぼう何って言われたけどほんとに美味しい笑
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あきほ
あきほ
2023.4.26
ごぼうなしで作りましたが 美味しく頂けました〜 また作ります

よくある質問

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