アボカドとエビのグリーンカレー風 レシピ・作り方
「アボカドとエビのグリーンカレー風」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
エビとアボカドのグリーンカレー風のご紹介です。エビの旨みとアボカドのコク、パクチーの香り、ココナッツミルクの甘みがよく合い、ペーストを使わなくてもおいしくお作りいただけます。簡単なので、ぜひお試しくださいね。
調理時間:30分
費用目安:500円前後
材料(2人前)
- ごはん 400g
- エビ (生・殻つき) 150g
- アボカド (200g) 1個
- ししとう 8本
- パクチー 20g
- (A)カレー粉 大さじ1
- (A)チリパウダー 小さじ1
- (A)すりおろしニンニク 小さじ1
- (A)すりおろし生姜 小さじ1
- オリーブオイル 大さじ1
- ココナッツミルク 300ml
- 水 100ml
- (B)ナンプラー 大さじ1.5
- (B)砂糖 小さじ1
- トッピング
- パクチー 適量
手順
- 準備. アボカドは皮をむき、種は取り除いておきます。ししとうはヘタを取り除いておきます。エビは殻をむき、背わたを取り除いておきます。
- 1. パクチーの葉は取り分け、根と茎はみじん切りにします。
- 2. アボカドは一口大に切ります。
- 3. 鍋にオリーブオイルをひき、1の根と茎、(A)を入れて中火で炒め、カレー粉の香りが立ったらししとうを入れて炒めます。
- 4. 油が回ったらココナッツミルク、水、(B)を入れて中火で加熱し、煮立ってきたらエビ、2を入れて10分程煮込みます。
- 5. エビに火が通ったら1の葉を入れて中火でひと煮立ちさせ、火から下ろします。
- 6. 器にごはん、4を盛り付け、トッピングを添えて完成です。
料理のコツ・ポイント
調味料の加減は、お好みで調整してください。
たべれぽ
4.5
4.5
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