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アボカドとツナのお味噌汁 レシピ・作り方
「アボカドとツナのお味噌汁」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
アボカドとツナで作るダシ入らずのお味噌汁のレシピのご紹介です。アボカドのまろやかな味わいとツナのコク、味噌の風味がとてもよく合います。朝ごはんにも喜ばれますし、ごはん、パンにも合いますのでぜひ、お試しくださいね。
調理時間：20分
費用目安：300円前後
材料(2人前)
手順
- 準備. アボカドの皮はむき、種は取り除いておきます。
- 1. アボカドは2cm角に切ります。
- 2. 玉ねぎは薄切りにします。
- 3. 鍋に水を入れ、中火にし、ツナ油漬け、2を入れて煮込みます。
- 4. 玉ねぎがやわらかくなったら1、みそを入れ弱火にし5分程煮込み、アボカドが温まったら火から下ろします。
- 5. 器に盛り付けて、粗挽き黒こしょうを散らして出来上がりです。
料理のコツ・ポイント
アボカドは固いものをご使用頂いてもおいしく召し上がることができます。煮込む時間はお好みで調整してください。味噌はお好みのものをご使用下さい。ツナの油漬けはツナ水煮でも代用できます。
たべれぽ
4.2
4.2
mini-minion
2021.1.31
アボカドが固すぎたので心配でしたが、ツナ缶と一緒に煮ていくと柔らかく美味しく変身。義母も絶賛です。リピート確定‼️
17人のユーザーが参考になった
ユーザーed4161
2021.5.30
簡単に作れて、味も美味しくて
これだけでスープカップ2杯分でお腹いっぱいになりました。脂質が高めなので満腹感も満たされて、間食せずに過ごせることができました💖糖質制限中にはもってこいですね。
11人のユーザーが参考になった
あおい
2021.5.23
簡単、とても美味しい◎
6人のユーザーが参考になった
ねこまんま
2022.2.24
アボカドとみそ汁って合うの！？と騙されたと思って作ってみたら…😭
私と家族の感想は、みそ汁にアボカドは合わない❌
温かいアボカドは別の何かの味に感じたけど、それが何か分からない謎を残して終わりました。
5人のユーザーが参考になった
すんかん
2022.4.17
ツナと味噌汁がめちゃくちゃ合う‼︎味噌はいつもより少なくてよかったな。アボカドは味噌汁に全然合わなかったです笑 例えるのも難しい味になりました笑
ツナとアボカドの間をとって、☆3です。
2人のユーザーが参考になった
ゆうか♡ぴ
2022.3.23
固いアボカドも私は柔らかくなって、お味噌に合ってよい💚
お味噌汁の具材悩んだ時に！
2人のユーザーが参考になった
りん
2021.1.21
ツナのうま味だけではもの足りず、少しだけ顆粒だしを入れました。おいしい！！！
2人のユーザーが参考になった
Ryonchin
2020.5.4
アボカド好きとしては、最高のお味噌。うまぁ。
1人のユーザーが参考になった
りえ
2024.1.18
アボカドは硬くても柔らかくなったが苦かったのでやっぱり熟れてから作った方が良い
よくある質問
日持ちはどれくらいですか？
質問
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