ワンパンでお手軽 鶏もも肉のガイヤーン風 レシピ・作り方
「ワンパンでお手軽 鶏もも肉のガイヤーン風」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
ワンパンでお手軽、鶏もも肉のガイヤーン風のご紹介です。今回はタレに漬けこまず、ナンプラーとオイスターソースをさっと絡ませて焼きあげ、お手軽に仕上げました。フライパンのまま、食卓に出せる一品です。ぜひお試しくださいね。
調理時間:20分
費用目安:600円前後
材料(2人前)
- 鶏もも肉 400g
- (A)ナンプラー 大さじ1
- (A)オイスターソース 大さじ1
- (A)レモン汁 大さじ1
- (A)砂糖 大さじ1/2
- (A)すりおろしニンニク 小さじ1
- ごま油 小さじ1
- 添え物
- パクチー 5g
- ミニトマト 2個
- レモン (くし切り) 1切れ
手順
- 1. パクチーは根元を切り落とし、3cm幅に切ります。
- 2. 鶏もも肉は一口大に切ります。
- 3. ボウルに(A)を入れ、よく混ぜ合わせます。
- 4. 2を入れ、全体に味がなじむまでよく混ぜ合わせます。
- 5. 中火に熱したフライパンにごま油をひき、汁気を切った4を入れ、両面に薄く焼き色がついたら蓋をし、中に火が通るまで4分程蒸し焼きにします。
- 6. 蓋を取り、余分な水分を飛ばしながら、しっかりと焼き色がつくまで中火で7分程、返しながら焼き、火から下ろします。
- 7. 1、ミニトマト、レモンを添えて完成です。
料理のコツ・ポイント
鶏もも肉の大きさや厚みによって、焼き時間は調整してください。 今回は直径22cmのフライパンを使用しています。
たべれぽ
4.4
4.4
るみ
2023.6.14
鶏肉300gで調味料はレシピ通り入れたので味が濃かったです。
最後の7分はやりすぎな気がしたので1分足らずで火から下ろしました。
1人のユーザーが参考になった
よくある質問
日持ちはどれくらいですか?
質問
このレシピに関連するレシピ
コンテンツがありません。
このレシピに関連するカテゴリ
このレシピに関連するキーワード
コンテンツがありません。
コンテンツがありません。