鶏むね肉のおろしポン酢煮 ゆず風味
材料 (2人前)
- 鶏むね肉 (300g)1枚
- 塩少々
- 片栗粉大さじ2
- 大根300g
- ポン酢60ml
- お湯80ml
- ゆず1/2個
作り方
- 準備.大根の皮をむいておきます。
- 1.ゆずは果汁を絞り、皮の黄色い部分を削ぎ、細切りにします。
- 2.大根をすりおろします。
- 3.鶏むね肉を一口大に切り、塩を揉み込んだら、片栗粉と一緒に袋に入れて全体にまぶします。
- 4.鍋にお湯を沸かし、ポン酢と2を入れて中火で煮立たせます。
- 5.3を入れて中火のまま15分程煮込み、種を取り除いた1の果汁、半量の1の皮を入れて1分ほど煮立たせます。器に盛って、残りの1の皮をのせて完成です。