たっぷり グリルチキンのグリーンサラダ レシピ・作り方
「たっぷり グリルチキンのグリーンサラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
こんがりと焼いた鶏のソテーをサラダに混ぜ合わせました。食べ応えもあり、朝食や、間食にもぴったりですよ。パンに挟んでサンドイッチにしてもおすすめです。豪華でおいしいですので、ぜひ一度作ってみてくださいね。
調理時間:30分
費用目安:400円前後
材料(2人前)
- 鶏もも肉 150g
- 塩 ふたつまみ
- 黒こしょう ふたつまみ
- オリーブオイル 小さじ1
- サニーレタス 50g
- 水菜 50g
- ミニトマト 4個
- (A)オリーブオイル 大さじ1
- (A)ポン酢 大さじ1
- (A)すりおろしニンニク 小さじ1/2
手順
- 準備. ミニトマトはヘタを取っておきます。
- 1. サニーレタスは一口大に手でちぎります。水菜は根を落として3㎝幅に切ります。ミニトマトは半分に切ります。
- 2. 鶏もも肉は一口大に切ります。
- 3. フライパンでオリーブオイルを熱し、2を入れて中火で焼きます。焼き色がついたら裏返し、火が通るまで10分程弱火で焼き、塩、黒こしょうで味を調えます。
- 4. ボウルに(A)を入れてよく混ぜ合わせます。
- 5. 4に1,3を加えてさっと和えます。
- 6. 器に盛り付けて完成です。
料理のコツ・ポイント
塩加減は、お好みで調整してください。今回サニーレタスを使用しておりますが、お好きな葉野菜をご使用ください。
たべれぽ
4.5
4.5
バーミー
2021.11.29
鶏モモの唐揚げの残りでアレンジしました。
水菜は無しですが…😅
サラダにするとドレッシングと合わせる事で
さらに美味しくなります︎💕︎
オリーブオイルは 盛り付けてからかけました ☆
パンに挟んでもGoodです!
14人のユーザーが参考になった
みみ
2021.5.22
オリーブオイル、ニンニク、塩コショウしたお肉を加えてみました!
味がしっかりして美味しかったです。
5人のユーザーが参考になった
目薬
2022.4.21
何度も作ってるお気に入り♡
3人のユーザーが参考になった
ゆーみん
2021.3.26
何度食べても美味しサラダ。
ワインが進みます🍷🍾
2人のユーザーが参考になった
mikiT
2021.4.14
水菜が余っていたので作ってみました。チキンがいい感じです。
美味しかったのでまた作ろうと思います。
1人のユーザーが参考になった
yoheihosh
2020.11.20
食べごたえのあるサラダで美味しかったです。
また作ります。
1人のユーザーが参考になった
Ri
2024.5.1
*
とにかくドレッシングが
美味しかった〜♡!!!
どんな野菜でも合いそう✨
わが家の、がっつりサラダが
食べたい日はこのレシピで決まり💛
たまごボーロ
2023.5.30
レタスと水菜とミニトマトだけですがおいしいです。
kyo
2023.4.9
よくある質問
日持ちはどれくらいですか?
チューブタイプのニンニクで代用できますか?
質問
イカちゃん♪
タレに胡麻を入れたら美味しいでしょうか
kurashiru
ゴマを入れても美味しそうですね。ぜひ作ってみてくださいね。よろしければ「たべれぽ」への投稿もお待ちしておりますね。
Yukari Ohno
普通のレタスでも作れますか?
kurashiru
サニーレタスは、レタスなどお好みの葉野菜でお作りいただけますよ。ジューシーなチキンと調味料の風味が香ばしく、食べごたえがありますのでぜひ作ってみてくださいね。美味しく作れますように。
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