ジャンボいんげんと根菜の甘酢炒め レシピ・作り方
「ジャンボいんげんと根菜の甘酢炒め」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
大きくて歯ごたえのあるジャンボいんげんを、根菜と甘酢で炒めました。根菜といんげんの歯応えに甘酢ソースがよく合います。歯応えのある野菜やお好みの野菜を入れるとレパートリーが広がります。何かもう一品ほしい時など、是非お試しくださいね。
材料(2人前)
- いんげん (ジャンボいんげん) 120g
- レンコン 70g
- 水 (レンコンさらす用) 適量
- ごぼう 50g
- 水 (ごぼうさらす用) 適量
- 甘酢ソース
- 酢 大さじ2
- しょうゆ 大さじ1
- みりん 大さじ1
- 酒 大さじ1
- 砂糖 大さじ1
- 片栗粉 小さじ1
- ごま油 大さじ1/2
手順
- 1 いんげんは筋を取り、2cm幅の斜め切りにします。
- 2 レンコンは皮を剥き一口大に切ります。ごぼうは皮を削ぎ一口大に切ります。
- 3 水を入れたボウルに2を入れて15分程置いて水気を切り、ラップをふんわりとかけて600Wのレンジで3分程加熱します。
- 4 ボウルに甘酢ソースの材料を入れて、よく混ぜ合わせます。
- 5 中火に熱したフライパンにごま油をひき、1、2を入れて全体が馴染むまで中火で炒めます。
- 6 弱火にして3を入れ、とろみがつくまで火を通し、全体を馴染ませます。火を止め、器に盛りつけて出来上がりです。
コツ・ポイント
根菜をレンジで加熱する際は、レンジの機種によって加熱時間を調整してください。 今回いんげんは「ジャンボいんげん」という種類のものを使用しました。同じように大きいモロッコいんげんや、通常のさやいんげん等でも美味しく作っていただけます。
たべれぽ
食パン🍞
2022.6.23
インゲンとジャガイモで作りました。
甘すぎたので少し塩をふったり味変をしました。
最初に砂糖少なめにした方がいいと思います。
よくある質問
レシピで使用している酒の種類を教えてください
酒の代用はありますか?
日持ちはどれくらいですか?
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