超簡単!5分で完成 糖質0g麺の旨辛肉みそビビン麺風 レシピ・作り方

「超簡単!5分で完成 糖質0g麺の旨辛肉みそビビン麺風」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

5分で超簡単!ランチにもぴったりな旨辛韓国料理を作ってみませんか。肉みそは淡白な鶏ひき肉で調理することで、旨辛ながらもさっぱりした味わいに!最後まで飽きずにお召し上がりいただけますよ。麺は「紀文 糖質0g麺 丸麺」で。普段のビビン麺より糖質を抑えることができ、食物繊維も摂れます。暑い季節にもぴったりなやみつきになるビビン麺風を、ぜひお試しくださいね。

調理時間:5分

材料(1人前)

手順

  1. 準備. 「紀文 糖質0g麺 丸麺」はザルにあげて、キッチンペーパーで水気をよく拭き取っておきます。
  2. 1. きゅうりは細切りにします。
  3. 2. 大きめの耐熱ボウルに鶏ひき肉、(A)を入れて混ぜます。ふんわりとラップをし、600Wの電子レンジで1分30秒程加熱します。
  4. 3. 鶏ひき肉に火が通るまで加熱したら菜箸でほぐし、「紀文 糖質0g麺 丸麺」を入れて混ぜます。
  5. 4. 器に盛り付け、1、キムチ、ゆで卵をトッピングして完成です。

料理のコツ・ポイント

・「紀文 糖質0g麺 丸麺」はザルにあげ、キッチンペーパーで水気をよく拭き取って使用するのがおすすめです。 ・「紀文 糖質0g麺 丸麺」は「紀文 糖質0g麺 平麺」で代用しても、お作りいただけます。 ・ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、完全に火が通るまで必要に応じて加熱時間を調整してください。 ・ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の方、免疫機能が低下している方は、卵の生食を避けてください。 ・トッピングのゆで卵は、なくてもおいしくお召し上がりいただけます。

たべれぽ
4.3

7件のレビュー
たべれぽの写真
kk naru
kk naru
2023.7.6
超簡単なのにめちゃくちゃ美味しいです^ ^ ゆで卵無し、ひき肉は豚ひき肉を使用。辛いの苦手な方はコチュジャン少な目がおすすめです!
3人のユーザーが参考になった
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Yuuko
Yuuko
2023.7.27
豚ひき肉で 作りました。 旨辛 食べ応えもあって美味しいですが、ゼロ麺なので 罪悪感無く食べれるのがいいですよね✨

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