チキンティッカマサラ レシピ・作り方
「チキンティッカマサラ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
チキンティッカマサラのご紹介です。カットトマト缶をベースにし、鶏もも肉とカレー粉を加え煮込みました。鶏もも肉もやわらかくジューシーで、辛すぎず、やさしいカレーに仕上がりますよ。ぜひ作ってみてくださいね。
調理時間:30分
費用目安:600円前後
材料(2人前)
- 鶏もも肉 300g
- 無糖ヨーグルト 100g
- (A)すりおろしニンニク 小さじ1
- (A)すりおろし生姜 小さじ1
- (A)塩こしょう 小さじ1/2
- 玉ねぎ (200g) 1個
- ニンニク 1片
- 生姜 5g
- カットトマト缶 400g
- 生クリーム 50ml
- カレー粉 大さじ2
- 塩 小さじ1/2
- 有塩バター 10g
- トッピング
- パセリ (生) 適量
- 添え物
- ナン 2枚
手順
- 準備. パセリはみじん切りにしておきます。生姜は皮をむいておきます。
- 1. 玉ねぎはみじん切りにします。
- 2. ニンニク、生姜はみじん切りにします。
- 3. 鶏もも肉は6等分に切りボウルに入れ、無糖ヨーグルト、(A)を入れよく揉みこみます。
- 4. 鍋を中火で熱し有塩バターを溶かし2、1を入れ炒めます。玉ねぎがしんなりしてきたら3を入れ5分ほど炒めます。
- 5. 鶏もも肉に火が通ったらカレー粉を加え中火で炒め合わせます。
- 6. 全体にカレー粉がなじんだらカットトマト缶を入れ弱火で10分ほど煮込みます。
- 7. 生クリーム、塩を加え味を調えたら火から下ろし器に盛りつけてパセリをかけ、ナンを添えてできあがりです。
料理のコツ・ポイント
塩加減は、お好みで調整してください。鶏もも肉をヨーグルトで揉みこんでおくことでやわらかくジューシーに仕上がります。
たべれぽ
4.7
4.7
Nori.p
2021.5.5
美味しくできました。
煮込み時間が短いので意外と時短料理です、また作りたいです。
2人のユーザーが参考になった
snowhite
2021.4.13
この味大好きです!今日は子供のお弁当に(保温ジャーで)持たせたら大絶賛でした!前日にお肉の準備をしておけば朝は楽チンなので毎週作りたいくらいおいしくて簡単です‼︎
1人のユーザーが参考になった
ルイ
2021.5.28
美味しく出来ました。ナンとの相性もよく子供が喜んで食べてくれました。
せー
2020.12.2
美味しく出来ました。
よくある質問
日持ちはどれくらいですか?
チューブタイプのニンニクで代用できますか?
チューブタイプの生姜で代用できますか?
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