サバの味噌煮缶でピリ辛麻婆豆腐 レシピ・作り方
「サバの味噌煮缶でピリ辛麻婆豆腐」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。
サバの味噌煮缶を使った麻婆豆腐のご紹介です。そのまま食べてもおいしい旨味たっぷりのサバの味噌煮缶はあっさりとした絹ごし豆腐によく合い、とてもおいしいです。ピリ辛な味付けがクセになりますよ。ぜひお試しください。
調理時間:20分
費用目安:300円前後
材料(2人前)
手順
- 準備. 絹ごし豆腐はキッチンペーパーで包み、30分程置き、水気を切っておきます。
- 1. ニラは3cm幅に切ります。
- 2. 長ねぎは粗みじん切りにします。
- 3. 絹ごし豆腐は2cm角に切ります。
- 4. 中火で熱したフライパンにごま油をひき、2を炒め、香りが出てきたら1を加え全体に油がなじんだら水、(A)を加えます。
- 5. ひと煮立ちしたらサバの味噌煮を入れてほぐし、3を加えて中火で混ぜ合わせ、3分程加熱します。
- 6. 水溶き片栗粉を加え、とろみがついたら火から下ろします。
- 7. 器に盛り付け完成です。
料理のコツ・ポイント
サバの味噌煮缶は旨味たっぷりなので汁ごとお使いください。 絹ごし豆腐は木綿豆腐でも代用できます。 豆板醤の量は、お好みで調整してください。
たべれぽ
4.4
4.4
シンディ2000
2021.8.13
豆腐大きめでサバの味噌煮缶とバッチリでした👍
11人のユーザーが参考になった
ひと
2021.4.3
豆腐が崩れてしまった。。味は良しです!ニラが無かったんで青梗菜代用。枝豆も入れました。👍👍
10人のユーザーが参考になった
takayon.k,🥫
2022.1.9
ピリ辛で奥の深い味
サバ缶の旨味が出ていてヘルシーです
6人のユーザーが参考になった
hanachan
2021.10.30
すごく簡単!
さば味噌豆腐ですね。
辛めなので豆板醤は半分未満でもいいかも。
6人のユーザーが参考になった
ユーザー73c75a
2021.8.31
味噌煮缶が無く、醤油煮缶を使用しました。
豆板醤を少なめにして、味噌を大さじ1程加えました。
美味しく頂きました。
4人のユーザーが参考になった
Fumi
2021.11.6
長ネギを買い忘れたので長ネギ抜きですが…美味しくできました。たまにはヘルシーにサバ缶マーボーもありだと思いました。
3人のユーザーが参考になった
ちゅぴっこ
2021.7.29
最近肉料理が続いていたので、鯖を使ったこちらのレシピで作りました。1人あたり100円ほどで作れたのでコスパ最強です。豆腐と片栗粉を入れる前の段階では激辛でしたが、入れたあとは丁度いい辛さになりました。✨😸
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マルブレ
2022.2.18
豆板醤→コチュジャン、木綿豆腐で作りました。
簡単にできて、おいしかったです(*^ω^)ノ
2人のユーザーが参考になった
L
2021.5.25
ニラなしです。ちょっとピリ辛だったので次回は豆板醤減らしてみます。でも味噌の甘味もあるような不思議な味でした。
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よくある質問
料理酒の代用はありますか?
日持ちはどれくらいですか?
チューブタイプの生姜で代用できますか?
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