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ささみとキャベツの温かサラダ　レシピ・作り方

「ささみとキャベツの温かサラダ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

4.6
16件
調理時間
10 分
費用目安
200 円

電子レンジで作る、温かいサラダのご紹介です。鶏ささみとキャベツを加熱して混ぜ合わせるだけの簡単サラダですが、塩昆布とごま油の風味が効いていて、箸がすすみます。簡単に作れてとてもおいしいので、ぜひ試してみてください。

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材料（2人前）

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

料理モード
ボタンを押すと、時間が経っても画面が暗くならなくなります。
  1. 準備 鶏ささみは、筋を取っておきます。
  2. 1 耐熱ボウルに鶏ささみ、料理酒を入れラップをし、600Wの電子レンジで2分加熱し、菜箸でほぐします。
  3. 2 キャベツは一口大に切り、別の耐熱ボウルに入れラップをし、600Wの電子レンジで2分加熱します。
  4. 3 1、塩昆布、(A)を加え混ぜ合わせます。
  5. 4 器に盛り付け、七味唐辛子をかけて出来上がりです。

コツ・ポイント

塩加減は、お好みで調整してください。 鶏ささみの電子レンジ加熱時間は目安として、しっかりと火が通るまで調整してください。

たべれぽ

4.6
16件のレビュー
たべれぽの写真
ユーザーb5c561
ユーザーb5c561
2021.7.31
4.2
鶏胸肉で。 唐辛子がピリッとして美味しい♪
1人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
ユーザーd12f00
ユーザーd12f00
2020.11.16
常備菜として！！ もやしも追加しました😉💫ちゃちゃっと作れて美味しくてはなまるです🙆‍♀️💕
1人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
ささみ沢
ささみ沢
2020.3.17
唐辛子なしでしたが全然おいしいです🙆‍♀️🙆‍♀️ 良い感じの塩加減😋
たべれぽの写真
り。
り。
2019.10.16
4回目！！
たべれぽの写真
り。
り。
2019.3.20
3回目！おいしすぎます！
たべれぽの写真
り。
り。
2019.2.9
2回目！おいしくできました！！！
たべれぽの写真
敬子
敬子
2018.10.25
キャベツに火を通す事で温サラダになり食感も良かったです
たべれぽの写真
まっき
まっき
2018.9.22
鶏ササミはサラダチキンを使ったので、 より簡単でした！ とても美味しいかったですヽ(^o^)
たべれぽの写真
り。
り。
2018.8.29
おいしくできました！！

よくある質問

  • 料理酒の代用はありますか？

  • 日持ちはどれくらいですか？

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