鶏むね肉とレンコンのスイートチリソース和え レシピ・作り方

「鶏むね肉とレンコンのスイートチリソース和え」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

今晩のおかずに、鶏むね肉とレンコンのスイートチリソース和えはいかがでしょうか。香ばしく揚げた鶏むね肉とレンコンをニンニクが香るスイートチリソースで和えると、ごはんにぴったりのおかずになりますよ。ぜひお試しくださいね。

調理時間:30分

費用目安:500円前後

材料(2人前)

手順

  1. 準備. レンコンは皮をむいておきます。 パクチーは根元を切り落としておきます。
  2. 1. パクチーは3cm幅に切ります。
  3. 2. レンコンは一口大に切ります。
  4. 3. 鶏むね肉は一口大に切り、塩こしょうをまぶします。
  5. 4. 2と3に片栗粉をまぶします。
  6. 5. 鍋底から5cm程の高さまで揚げ油を注ぎ、170℃に熱したら、4を入れます。こんがりときつね色になるまで3分ほど揚げ、油切りをします。
  7. 6. ボウルに調味料を入れて混ぜ合わせ、5と2を加えて味がなじむまで和えます。
  8. 7. 器に盛り付けて1を添えたら完成です。

料理のコツ・ポイント

生のニンニクの摂り過ぎには十分注意してください。 塩加減は、お好みで調整してください。

たべれぽ
4.8

13件のレビュー
たべれぽの写真
カナブン
カナブン
2022.6.6
揚げ焼きにして少し残った油をペーパーで拭き取ってからソースを絡めました。スイートチリソースとケチャップ、ニンニクで自分で味付けの必要がなく簡単でカリッとして美味しかったです。
たべれぽの写真
1男4女のmama
1男4女のmama
2020.3.17
また、リピートします♡
たべれぽの写真
Yb
Yb
2019.4.12
タレがたまらなくおいしい(๑´ڡ`๑) チリソース最高!

よくある質問

  • 日持ちはどれくらいですか?

  • チューブタイプのニンニクで代用できますか?

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