マグロとオクラのわさびマヨ和え レシピ・作り方

「マグロとオクラのわさびマヨ和え」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。

マグロとオクラのわさびマヨ和えのご紹介です。刺身用のマグロと粘り気のあるオクラを和えました。ピリリとした辛さのわさびがアクセントになり、おいしいですよ。

調理時間:10分

費用目安:700円前後

材料(2人前)

手順

  1. 1. オクラはヘタの先端を切り落とし、ガクをむき、塩をふって板ずりをします。
  2. 2. 鍋にお湯を沸かし、1を入れて30秒ほどゆでます。流水にさらし、水気を切り、5mm幅の輪切りにします。
  3. 3. ボウルに(A)を入れて混ぜ合わせます。
  4. 4. よくなじんだら2、マグロを入れて和えます。
  5. 5. 全体に味がなじんだら器に盛り付けてできあがりです。

料理のコツ・ポイント

わさびの量は、お好みで調整してください。

たべれぽ
4.3

12件のレビュー
たべれぽの写真
めーい
めーい
2022.2.25
本当に美味しかったです☺️👏
1人のユーザーが参考になった
たべれぽの写真
ユーザー581cbf
ユーザー581cbf
2023.9.25
しっかりした量でした 是非また作ります
たべれぽの写真
フランク
フランク
2022.8.25
ネバネバで夏を乗り切ろうと、思いつきで長芋も加えてみました😊

よくある質問

  • 日持ちはどれくらいですか?

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