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たっぷりだけどヘルシー豚しゃぶ丼
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たっぷりだけどヘルシー豚しゃぶ丼

丼って良いよね〜♪ とろ〜り卵黄漬けを崩して混ぜ混ぜ🥢 そのままガブっと男前にたっぷり食べて欲しい〜♡ たっぷりだけどヘルシー豚しゃぶ丼🍚でこんばんは*˙︶˙*)ノ✨ 時間がなくてもしゃぶしゃぶ肉って神様的にあっという間に茹で上がる😂 お肉もたっぷりだけど、薬味もあの子もたっぷり入ってますΣ(。>艸<。)

材料 (1人分)

  • 🍀豚しゃぶしゃぶ用肉
    80g
  • 🅰️長ネギ斜め薄切り
    1/2本
  • 🅰️小葱小口切り
    大さじ3
  • 🅰️みょうが千切り
    1本
  • 🅰️白ごま
    大さじ1/2
  • 🅰️ぽん酢
    大さじ1
  • 🅰️ごま油
    大さじ2/3
  • ✳卵黄
    1個
  • ✳オイスターソース
    大さじ1
  • 🍀豆腐
    100g
  • 🍀ご飯
    120g
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:10分
  • 🅰️と✳をそれぞれ合わせておきます。
  • 水を切った豆腐を耐熱皿に入れラップをして600wで35~40秒温め、ご飯の上に崩して盛り付けます。
  • フライパンに水と分量外の酒大さじ2️⃣を入れ沸かし、しゃぶしゃぶ肉を茹でザルに移して水を切ります。
  • ②に合わせておいた🅰️→③の順に盛り、最後に✳をのせて完成*˙︶˙*)ノ

投稿者からのコメント

*仕上げにかぼすや柚子を添えたり、ラー油やマヨネーズをお好みで合わせるのがおすすめです✨ 薬味好きにはたまらないΣ(。>艸<。) 食欲なくてもさっぱり。 がっつり派さんは、マヨネーズ入れるとこっさり(こってり&さっぱり)。 文章にすると本当見直していても嫌になる😂😂😂 実際はできあがりまで10分✨ 飲み会の多い年末年始🍻 ご飯少なめでも食べ応え充分なのに胃もたれ知らずの丼🍚。 夜中に帰ってきたご主人に、チャチャッと作ってあげるのもおすすめΣ(。>艸<。)♡ @yukari.sk さん♡アドバイスありがとうございます✨わかりにくかったらごめんなさ〜い(。>ㅅ<。)💦sorry…
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※みやすさのために書式を一部改変しています。

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