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たこ焼きおにぎり

.343kcal(1人当たり) 【たこ焼きおにぎり】 いつもと違ったおにぎりで、お弁当やパーティにおすすめです♪ 子供も大人も大好きな味です♪是非お試しください♪ . [ぶんぶんチョッパーR(640ml)使用] .

材料 (2人分)

  • ☆茹でタコ
    50g
  • ☆めんつゆ(3倍濃縮)
    小さじ2
  • ☆天かす
    15g
  • 長ねぎ
    1/2本
  • ごはん
    300g
  • ★鰹節
    適量
  • ★青のり
    適量
  • ★中濃ソース
    適量
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

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  • 1.茹でタコは1㎝角に切っておく。
  • 2.長ねぎを容器に入れ20回程ぶんぶんする。
  • 3.ご飯に2、☆を加えて混ぜる。
  • 4.適量ずつラップで丸めて★をかけて完成。

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※みやすさのために書式を一部改変しています。