ゆでだこの足やトマトを使った人気の副菜レシピです。
■調理時間 5分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 78kcal
・たんぱく質 11.3g
・塩分 0.9g
・野菜摂取量 44g
ゆでだこの足
100g
トマト
90g
[A]「AJINOMOTO オリーブオイル」
小さじ1
[A]「丸鶏がらスープ」
小さじ1
乾燥パセリ
適量
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(1)たこ、トマトはひと口大に切る。
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(2)ボウルに(1)のたこ・トマト、Aを入れてあえる。
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(3)器に盛り、パセリを散らす。
※みやすさのために書式を一部改変しています。