小さく丸めたミートボールを、軽く揚げたあと、トマトソースで煮込みました。
トマトソースの出来も良く、ミートボールもジューシーで、いい感じに仕上がりました😋
 材料 (2人前)
 
        ●パスタ
      
 2人前
        ●塩
      
 
        ●牛豚合挽肉
      
 200g
        ●卵
      
 1個
        ●パン粉
      
 10g
        ●牛乳
      
 大さじ1
        ●塩コショウ
      
 
        ●ナツメグ
      
 
        ●薄力粉
      
 
        ●オリーブオイル
      
 
        ●にんにく
      
 1片
        ●玉ねぎ
      
 1/4玉
        ●カットトマト
      
 1缶(400g)
        ●ウスターソース
      
 大さじ1
        ●顆粒コンソメ
      
 小さじ1
        ●お湯
      
 100ml
        ●塩コショウ
      
 
        ●パセリ
      
 
  料理を安全に楽しむための注意事項  手順
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      ボールに、合挽肉・卵・パン粉・牛乳・塩コショウ・ナツメグを入れ、混ぜ合わせます。
    
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      適当なサイズに取り分け、薄力粉をまぶし、丸く形を整えます。
    
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      160度で2分ほど揚げます。揚げ終えたら、バットに取り出します。
    
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      フライパンにオリーブオイルをひき、にんにくを炒めます。軽く香りがついたら、玉ねぎを加えます。カットトマト・ウスターソース・顆粒コンソメを加え、一煮立ちさせます。水分が少なくなるので、煮詰まらないようにお湯を足します。塩コショウを加え、味を整えます。
    
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      ミートボールを加え、5分程度煮込みます。
    
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      鍋に湯を沸かし、塩を加え、パスタを茹でます。茹で終えたら、ソースと絡めます。
    
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      お皿に盛り付け、パセリをふりかけ出来上がりです。
    
 
    
    ※みやすさのために書式を一部改変しています。