ご訪問ありがとうございます
みなさんおはようございます
今朝は、久しぶりに和トーストです
少し残っていたシラスを食べ切っちゃおうと思って、
カルシウムたっぷり
枝豆とちくわがプリッ♡
しらすのチーマヨトースト☆を作りました
おすすめポイント
カルシウムとたんぱく質がしっかり摂れる
しらすとチーズの最強コンビにちくわも加わりました
ボリューム満点です
しらすとチーズの塩気に、
マヨネーズの酸味が合う〜
枝豆とちくわのプリッ!っと食感がイイ
それではレシピです
材料 (2人分)
食パン6枚切り
2枚
しらす
40g
ちくわ
2本
枝豆
60g
とろけるチーズ
60g
マヨネーズ
適量
あれば大葉
適量
料理を安全に楽しむための注意事項 手順
料理モード
ボタンを押すと、時間が経っても画面が暗くならなくなります。
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ちくわは1本を8等分の斜め切りにします。
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大葉は千切りにします。
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食パン1枚に付き、小さじ1強ずつマヨネーズを薄く塗ります。
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しらすと枝豆、ちくわをのせます。
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とろけるチーズをのせ、マヨネーズを適量かけ、トースターでおいしそうな焼き色がつくまで、じっくり焼きます。
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お好みで大葉をのせ、黒こしょうをかけてお召しあがりください
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七味唐辛子をかけて、辛味を効かせるのもおすすめです
投稿者からのコメント
焼けました!こんな感じ〜
それでは、いっただっきま〜す
長女「しらすとチーズ合う〜ちくわがプリッだ」
次女「これ好き〜枝豆たっぷりだ〜い」
夫「食べごたえあるね〜🍺飲みたい」
私「う〜んおいしい食感いいね〜
お酒のおつまみにもピッタリです
みなさんもぜひ作ってみてくださいね
しらすの代わりに、ちりめんじゃこやツナ、オイルサーディンで作るのもおすすめです
今朝は
枝豆とちくわがプリッ♡しらすのチーマヨトースト☆
目玉焼きミニトマト
葉っぱオクラ
ポテトサラダ
グレープフルーツみかん
バナナヨーグルトを食べました!
おいしくごちそうさまでした
今朝はまるで、高原に来てるかのように涼しい朝でした
次女、さっきからくしゃみを連発してます〜。
ちょっと風邪引いちゃったかな
みなさんも寒暖の差にお気をつけくださいね
最後まで読んでいただき、ありがとうございます
それでは、ステキな休日をお過ごしください
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※みやすさのために書式を一部改変しています。